2012~0816~我為癌症做過的事~

我從2008年罹癌至今已經是2012年了~

日子過的真得很快~一晃眼已經4年了~

而我由剛開始的驚嚇不能接受~

到現在已經讓癌症變成我身體裡的一部分了~

我已經能夠坦然面對與接受了~

不過罹癌之初~我不但嚇死了~也非常得怕死~

所以當我確定我罹癌之後的第一件事~

就是上網搜尋閱讀一些對癌症治療的相關訊息~

根據我從網路得知""綠花椰菜""跟"""洋蔥"""有抗癌的效果~

於是我每天三餐都吃""燙綠花椰菜跟洋蔥""而且整整的吃了一整年~

可能那時候吃怕了~所以現在的我倒是很少吃~

還有聽說罹癌的人最好都吃""有機蔬果""

而且最好天天都喝""精力湯""

天曉得我覺得"""精力湯"""一點都不好喝~

而且早上喝流質的東西ㄧ點飽足感都沒有~

所以我喝了一個月之後就決定放棄喝精力湯~

改成一大早吃白米飯~這樣感覺好像比較有體力~

而且在我花大錢吃了幾個月的有機蔬果後~

我決定在我老公可能被我吃倒之前~

我決定不吃有機蔬果~而改成吃一般路邊就可以買到的蔬果~

ps~不過我買蔬果的原則是""不買同一家的""就四處買~這樣比較能夠分擔中毒的風險嘿~

還有聽說肉類都不能吃~

因為有賀爾蒙容易引起副發~

ps~其實我最終不吃的只有3種東西就是"""酒""麻油""還有""""人篸""

所以我整整一整年都當""草食性""動物~

只敢吃青菜不吃肉不吃魚不吃動物~

老實說這樣吃下來還真是沒體力~

不過這一兩年我比較不怕死~

早餐我都吃炸雞跟薯條~還有喝咖啡~

我覺得把想吃的東西都集中在早餐先吃完了~

這樣比較不會變胖嘿~

還有運動跟曬太陽也是很重要的~

於是我每天早上11點就去公園散步曬太陽~

不過由於天氣太熱而且一個人散步也很無聊~

所以我努力的撐了一個月之後也宣告放棄~

改成去逛菜市場~這樣可以一邊曬太陽一邊瞎拼真得是比較不會無聊喔~

還有為了抗癌當然是要補充一些""有力""的健康食品~

所以親朋好友各自提供自己聽過的經驗~

除了吃中藥之外~我吃過""藍藻""綠藻""大x酵素""蜂王乳~各種維他命""還有有機商店賣的???粉~~

ps~總歸一句就是吃這些東西都是要花很多錢哩~

然後化療完我開始吃""泰莫西芬""

我剛開始吃就有很大的不適應~

因為身體會一下子忽冷忽熱~

然後我的衣服就穿穿脫脫~在一個小時裡重複穿衣~脫衣的次數~多到我自己都覺得""粉煩"""

於是我去看中醫吃了中藥之後終於不再那麼密集的穿衣~脫衣~

算是稍有改善~

ps~我覺得吃""泰莫西芬""的最大好處~.............................................................................................................

就是那個很久都不會來~出門旅遊再也不用擔心那個什麼時候要來攪局~可以放心的出門玩嘿~

不過""泰莫西芬""的問題解決之後~

我卻得了嚴重得憂鬱症~

原本我覺得罹患癌症的人~

怎麼可能不憂鬱~

所以我就放任自己的憂鬱~

結果這個憂鬱的洞愈鑽~愈深~

深到我覺得我都不想活了~

每天都莫名絕望的大哭~

在我告知了我得主治醫生之後~

她幫我掛了精神科的門診~

吃了抗憂鬱的藥物之後~

我的人生才由黑白的又變回成彩色的~

因為很怕死~所以我拼命的看書~

想要知道自己是怎麼來的??

萊到世間又是所為何事??

然後死後我又將往何處去??

不過看了許多書都找不到答案~~

反而讓我更加的焦慮~

所以我想我應該要讓自己放鬆點~

我的朋友好心的推薦我去做""瑜珈""

聽說做""瑜珈""能讓人很放鬆喔~是嗎

還好""瑜珈""課程的老師有免費的體驗課程~

在我去體驗了3次之後~

我發覺把10幾個人關在一間房間裡~做著高難度的體操動作~

聽著類似印度風的音樂~

我覺得不是在放鬆~反而讓我覺得那30分鐘比黑夜還要漫長~

所以我只有3分鐘的熱度~還是不做瑜珈來的自在些~

所以當我嘗試完網路搜尋來有關癌症病人要做的事之後~

我發覺還是""做自己""最輕鬆~

然後我的老公覺得我不能老待在家裡~顧影自憐~自怨自艾~

於是老公只要有空就開車帶著我到處走走~

結果我發覺到處走走真的會讓人放輕鬆~

而且心情也會變好喔~

所以我想癌症病人有空應該多到外面走走~

比較不會憋出病來喔~

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