有機樂活

這幾年深感健康的重要性，對要 ” 吃 ” 下去的食物，開始學會講究與不講究。講究的是食物的健康性，不講究的是食物的味道。

以前自己是個吃重鹹的重口味王，不鹹、不辣、不酸是難以下嚥。有了孩子後，健康不再是個人的事，對家庭及孩子都有一份責任在，特別自己是高危險群，真該好好檢視生活及飲食習慣。

於是從這些年開始，接觸了不施肥無農藥的感恩米；含豐富 DHA 的魚類則選擇廣受媽媽們好評的媽媽魚，這些售出的魚既有經過無毒檢測，又具新鮮美味；蔬菜方面，則訂購了大王菜鋪子的有機無農藥蔬果。用這些健康無負擔的好物來維護家人的健康。

有興趣的朋友可以參考一下喔！

感 恩 米

媽 媽 魚

媽 媽 魚 文 章

大王菜鋪子

放上層的葉菜類

豆干 雞蛋及其他蔬果類

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