一位多年從事水果生意的水果商告訴記者,很多反季水果都是用一些化學物質催熟、保鮮的,在這個過程中,一些非當季水果反而成了 ' 問題水果 ' 。
四種常見的問題水果,消費者注意不要誤食:
草莓 : 中間有空心、形狀不規則又碩大的草莓,一般是激素過量所致。草莓用了催熟劑或其他激素類藥后生長期變短,顏色也新鮮了,但果味卻變淡了。
香蕉 : 為了讓香蕉表皮變得嫩黃好看,有的不法商販用二氧化硫來催熟,但果肉吃上去仍是硬硬的,一點也不甜。二氧化硫對人體是有害的。
西瓜 : 超標准地使用催熟劑、膨大劑及劇毒農藥,從而使西瓜帶毒。這種西瓜皮上的條紋不均勻,切開瓜瓤特別鮮,可瓜子卻是白色的,吃完嘴裡有異味。
葡萄 :一些不法商販和果農使用催熟劑———乙烯利。使用者把乙烯利用水按比例稀釋,將沒有成熟的青葡萄放入稀釋液中浸濕,過 一兩 天青葡萄就變成紫葡萄。 這位水果商告誡消費者,如果可能最好少買非當季水果,應當多買時令水果。
下表簡介幾種常見水果的盛產期,供大家參考 :
水果
桶柑
草莓
枇杷
鳳梨
香蕉
蓮霧
西瓜
芒果
荔枝
開始期
1 月初
2 月初
2 月底
3 月底
3 月底
4 月中
4 月中
4 月中
5 中初
結束期
3 月底
4 月中
5 月初
7 月初
9 月初
6 月底
7 月中
7 月底
6 月底
水 果
百香果
桃子
柿子
木瓜
柳橙
楊 桃
釋 迦
開始期
5 月底
5 月初
7 月初
8 月初
12 月初
1 月初
5 月初
1 月初
7 月初
11 月中
結束期
7 月中
8 月中
11 月中
11 月中
翌年 3 月
3 月底
12 月中
2 月初
9 月初
12 月中
此外請注意 :
用鹽清洗蔬果反而會讓農藥更穩定而更糟糕 ' 鹽 ' 是氯化鈉,用鹽清洗蔬果反而會讓農藥更穩定而更糟糕。同時建議不論清 洗蔬菜或水果可以先用清水清洗一遍後,第二次清洗時在水中加入少許低筋麵粉清洗蔬果確實可以去除農藥 。
有一位在檢驗局做檢驗的人說: ' 鹽 ' 的成份是會穩定農藥的。把蔬菜在室溫下放半天再用清水多沖洗就可以了。 文英阿姨那個健康低鈉鹽的廣告: ' 精鹽是用來洗菜的 ' 是錯誤的 食工系的老師說:精鹽會使農藥的化學鍵更穩定,那蔬菜上殘留的農藥就會鎖在蔬菜上。 所以要把蔬菜上的農藥去除,只要用清水多沖洗幾次就可以了,千萬不要加鹽巴下去洗菜 ...... 。
在一堂營養學課堂,授課者為一位台北醫學院的教授(目前也是醫院的臨床營養師),她即強烈的批評這個廣告會對大家的健康帶來為害,卻搞不懂為 何無人 制止,因為已發生相當多臨床上的病例,難道又是財團的金錢掛勾勒 .... 。
語重心長的說出來,是真正希望大家有最正確的醫學常識。
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