01. 糖茶:按 1 比 5 的比例將茶葉和紅糖用開水沖泡片刻後飲用。
可補中益氣,和胃消食,對大便不通、小便不暢、通經等也有一定療效。
02. 菊茶:將茶葉和幹菊以開水沖泡數分鐘後飲用。
有清肝明目、清熱解毒等功效,對乾咳、咽痛、眼疾等也有一定療效。
03. 鹽茶:在茶葉中放入少許食鹽,沖泡 10 分鐘後飲用。
可明目消炎、化痰降火,對牙齦發炎有明顯功效。
04. 醋茶:將陳醋 1 — 2 滴,滴入茶水中,充分混合後飲用。
可養胃止痢、活血化瘀,還能醫牙齒疼痛、膽道蛔蟲等症。
05. 參茶:將參片放入茶水中沖泡。
長期飲用具有強腎健脾功能,能治療身體虛弱、神經衰弱。
06. 蜜茶:茶葉 3 克以開水沖泡數分鐘後,放入適量蜂蜜,攪勻後飲用。
可潤肺益腎,治療便秘等症。
07. 棗茶:茶葉 5 克以開水沖泡數分鐘後,加入 10 粒紅棗搗爛後服用。
可健脾補虛開胃,能治療厭食、倦乏等症。
08. 奶茶:先將牛奶煮沸加白糖,按一勺牛奶二勺茶汁飲用。
能明目提神,健脾開胃,有助於治療消化不良。
09. 桔茶:將曬乾的桔皮和茶葉一起用開水沖泡飲用。
可清熱解毒,治療咽喉腫痛等症。
10. 花茶:將金銀花與茶葉一起用開水沖泡數分鐘後飲用。
對中暑、疔腫、腸炎等病症有較好療效。
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