避難背包準備小錦囊

避難背包準備小錦囊 鑒於身邊很多朋友對於地震憂心耿耿，所以決定來分享一下避難背包 準備的訣竅。 ⋯⋯ 背包材質挑選 1. 請挑選防水、多口袋式的雙肩背包。 2. 背包大小視背包主人的負重能力，可以讓你背起後行動自如。 背包內容物精選 1. 糧食:請挑選可長期儲存之乾糧，例如餅乾，另外可以準備高熱量的 糖果或 是巧克力。份量約為3天的食用量(不是要吃到飽的份量喔，是可讓 你體力支撐 三天的份量)。老人、病患或是嬰幼兒則要視其需求準備所需特殊食 物。 2. 藥物:分為一般用藥及特殊用藥。一般用藥指成藥類，例如外傷藥、 腸胃 藥、蚊蟲叮咬藥、止痛藥等。特殊用藥指須經過醫生指示的藥品，給 予有特殊 疾病之病患，例如糖尿病、高血壓、氣喘、心臟病等用藥。特殊用藥 部分，醫 生若有改變藥量及藥品，則需配合調整背包內置放之藥物，否則會有 生命之 憂。 3. 保暖衣物:易收納之保暖衣物，建議可以購買登山用輕量風衣。另外 可準備 輕便雨衣。 4. 清潔用品:例如肥皂、乾洗手、女性衛生用品、濕紙巾、尿布等。 5. 工具類:可準備手電筒(建議手動發電式，減少電池用量)、收音機 、乾電池 、瑞士刀、安全帽(工地用那種)、手套、哨子等。可視需求準備相 關工具(例如 在土石流警戒區域，可另外準備繩索)。 6. 其他類:緊急通訊錄(包含本地親友及外地親友)、相關證件影本( 身分證、房 地契、存摺等)、錢(約一週使用金額)。 7. 水:在準備完上述六種物品後，利用所剩空間，視個人負重能力放入 飲用水 (越多越好)。 背包儲放原則 • 請放置在主要出入口且方便拿取之位置，例如房門口、玄關等，也可 放置在 汽車後車廂。 注意事項 • 定期檢查:這非常重要，請約3個月到半年檢查一次，特別是食物與 藥品，食 物可在過期前拿出來吃掉。否則萬一在災難發生時，才發現重要物品 都過期， 那有準備跟沒準備是差不多的= =。 • 人手一包:全家大小至少每人一包，可以用不同顏色區分，視個人需 求準備， 建議大人跟小朋友一起準備。 除了避難背包之外，請大家也跟家人一起討論緊急避難計畫，約定緊 急集合地 點及逃生路線。

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