防疫精油～植物力量加強防護！

疫情升溫 除了勤洗手, 戴口罩, 少出門之外 . 你也可以運用大自然植物的力量防疫精油, 來加強防疫 . 請注意並不是取代醫療喔

在歐洲中世紀瘟疫和霍亂傳染盛行的時代， 記載中有一項發現， 香水製造師因為整日與植物精油為伍， 罹病機率較一般人低得多。

即使是黑死病蔓延的時期， 街上燃燒乳香燈火、 家中點燃精油製成的蠟燭， 即可遏阻黑死病的擴散。

15 世紀黑死病是人類歷史上最嚴重的瘟疫之一，這場瘟疫在全世界造成了大量死亡，嚴重的財產損失和大量的人口失業。

在當時在歐洲有四個小偷因為偷取黑死病人的財物而被逮捕。這四位小偷原是香料商人，當時為了控制黑死病疫情港口被迫關閉，商人失業被迫淪為小偷。

小偷被捕後，法官要求小偷公开接触黑死病人而不被传染的秘方，原来他们在接触黑死病人前将数种具抗菌消毒作用的精油加以混合，涂抹在手上、耳朵、口罩上保护他们不被黑死病感染

在距今二千多年前，被稱為「醫藥之父」的希臘名醫西波克拉底( Hippocrates )，曾在古雅典遭受流行性瘟疫侵襲時，教導民眾在街角燃燒有香味的植物，而得以抑制瘟疫的散布。西波克拉底有一句流傳至今的名言是：「保健之道是每日做一次芳香的沐浴及按摩

台安醫院社區醫學部暨家庭醫學科主任、芳香醫學醫學會理事長羅佳琳也指出，精油也能清除呼吸道表面的病毒，幫助預防感染，且精油的好處不只抗病菌（也包括細菌及黴菌），對減少後續發炎、抗氧化及舒緩情緒皆有幫助。

羅佳琳解釋，RNA病毒因為根本沒有固定遺傳模板，相當容易突變，流感病毒、愛滋病毒、登革熱病毒、C肝病毒、伊波拉病毒、冠狀病毒都屬於此類，也因此很難研發相對應的疫苗及藥物，而冠狀病毒又是目前RNA病毒中核苷酸量最大的（大約是流感病毒的兩倍），它歷經百戰、搜羅各種從感染過的細胞所得來遺傳物質片段，更加速了它的傳染性與多變性。

羅佳琳進一步提到，植物對病毒擁有複雜而有效的防禦機制，感染植物的病毒幾乎都是RNA病毒，長久的演化讓植物發展出能有效圍堵被感染細胞、阻止病毒傳播的方式，植物也可以釋放干擾病毒RNA的物質，甚至直接摧毀病毒。因此，植物精油對阻止呼吸道感染病毒肆虐有幫助。

針對防疫，民眾該怎麼使用精油？羅佳琳表示，

目前的研究顯示，大約嗅聞15分鐘就足以清除呼吸道表面的病毒，但需30分鐘才能讓精油影響細胞內的病毒活動

百薇兒防護精油

保護自己也保護家人

按葉精油(尤加利精油)、茶樹精油、萊姆精油、欖香脂精油、百里香精油、薰衣草精油等六種天然植物精油

使用方法：

◎在外出時、尤其多人聚集的場所點幾滴於口罩旁邊來防護。

◎室內空間可用香熏方式來使用。

參考資料 https://myhealthessentials.ca/thieves-oil-history-blend-benefits

https://health.tvbs.com.tw/medical/322558

圖片來自網路

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