運動營養補給專家

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Ø 運動時持續的提供人體能量是非常重要的,藉由運動中所補充的能量,得以幫助肌肉組織維持在最佳狀態。多種碳水化合物(糖類)一直被視為最合適的補給品。

Ø 對於人體來說,競賽前的每次運動訓練均必須立即補充運動時人體所流失的養分。因為能量復甦可幫助人體應付下一次的耐力型運動。

Ø 激烈運動過後,重建人體受損的肌肉組織是非常重要的。為加速人體的能量復甦與肌肉組織的重建與合成最佳化,必須攝取蛋白質和胺基酸,特別是 BCAA (支鏈胺基酸)

你們的需求,我們聽到了!

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