**情緒這玩意**

窗外己經連下一星期的雨.濕冷的天氣連帶影響人的心情.下雨天做甚麼事都不方便.濕答答的令人心煩...

人.動物界的高階.卻也是最容易受攪擾的一族.情緒就是最大的關鍵.它影響了人一生.喜.怒.哀.樂.~不要以為我們自己很行.常常在順境中我們就忘了自己是誰?這叫得意忘形.此時情緒是高涨的.眼見所及一切都是美好的.....

但.環境來了.病痛來了.站在山峰上的心情一下跌到谷底.這就叫做低潮.這時我們第一時間想到的是不公平三個字.怨天尤人的心思馬上充滿.這就是我們...

人的一生就在這樣的循環中生存.沒有永遠的高峰也沒有永遠的低潮.端看我們如何去適應環境.而不是去讓環境操控我們.這也是成長的關鍵.如果不明白這一點只能說白活了.今天我們有這個機會活在這裡.首先要感謝的是能叫我們呼吸的那一位神.想到此人算甚麼?

回到話首."情緒"這小小的字眼就能叫我們每天高高低低.上上下下.能叫人哭也叫人笑.就像窗外陰霾濕答的天氣一下子就將人打到谷底.因為見不到陽光人就沒有生氣.就提不起精神.下雨天小小的自然環境就足以殺死我們心靈好幾遍.晚上好夢一場忽然一隻惱人的蚊子在耳邊嗡嗡咋響就影響了隔天的心情.上班時同事的一句玩笑話也可能影響我們好幾天食不好食.眠不好眠.來自外在.內心.人.事.物.的攪擾我們生活一下下就被搞亂了.這就是情緒影響了心情.心情影響了感覺.感覺影響了一切.人說變樣就變樣.情緒影響我們大不大可想而知.......

如何去掌控我們的情緒異常重要.如同異象掌控我們一生一樣.人要活得自在高興陽光燦爛.亦或活得苦瓜陰霾端看自己.所以多接受苦難.多經歷環境.對我們來說是一種幸福.只有在實際的患難中走過一蹧.才能得嚐其中甘苦.沒有經歷就不能累積經驗.多了身上的傷疤就能時刻叫人記取教訓.反之.人的一生沒有經歷環境的歷鍊.凡事在幸福中成長那可能是一件事.一個人.一陣風一場雨.一隻蚊子.一個小小挫折就叫人變了樣.不要小看情緒這東西它伴隨我們一生.它能教我們笑也能哭.叫我們生也能叫我們死.............

想想!人算甚麼?真的不要把自己想得太高.三分鐘沒了呼吸咱就畢業了.一天沒吃飯沒喝水就犯嘀咕了.兩三天沒水沒電是不是要拿刀殺人了?打針抽個血就哀哀叫.天冷了.天熱了就叫娘..........這就是我們人.動物界的高階主管.其實我們連生命的基本生存權都沒有.更何況心理情緒的管理呢?

願我們都做一個順服的人.去學好掌空自己的情緒.自然就會有一個美好的心情.不要凡事都----好了傷疤忘了痛----在這循環中過日子.......哈!哈!哈!在每天大笑三聲中過生活.............

(網路照片)

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