塔香沙拉醬沁涼蘆筍

  • Share this:

想消消夏天過熱的暑氣嗎?蘆筍是首選!

冰涼的蘆筍更能吃出他柔軟細膩的質感,淡淡的青草香被rich的沙拉醬襯托的格外芬芳。

水滾 (加少許鹽) 川燙蘆筍2分鐘

取出泡冰水,切小段裝盤

大蒜拍裂切末,九層塔葉捲起切細切碎,

混合後手指捏少許鹽混合

用1大匙油炒香3料 (或淋熱油一大匙)

將 4醬 與桂冠沙拉醬拌勻,淋在蘆筍上,開動。

* 竹筍、玉米筍、番茄都可以搭此種調味沙拉醬。

* 用現成「青醬」取代蒜末九層塔更方便。


Tags: