樂活雞肉青蔬捲

包裹著各式蔬菜與雞絲的樂活手捲, 是涼夏輕食的最佳選擇. 不儘吃的飽又清爽.

最適合愛美的女性朋友了!!

將內餡材料洗淨備好. (蒸熟, 切絲, 切條...) **

我選用蘆筍, 小黃瓜, 萵苣, 南瓜, 美濃瓜, 蛋皮

取春捲皮, 將所有材料鋪好, 灑上花生粉後,

擠少許的千島醬 ** 花生糖粉. 花生粉與糖粉比例為2:1 **

千島醬配方. 美乃滋與番茄醬比例為2:1 ** 春捲皮可用越南米紙代替

捲緊即完成

---