新鮮檸檬怎麼挑?皮帶黃色捏測彈性

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微酸的檸檬汁,是許多人解渴、減肥的輔助飲品,

然而必須選到熟度夠好的檸檬,打出的汁才好喝,

其實檸檬外皮顏色並非深綠色才好,而要綠中帶黃、蒂頭也要綠色才新鮮;

更重要是敢捏下去,必須有彈性,而不是如木頭般硬梆梆,才不會踩到地雷。

(影音/攝影記者黃志文)

什麼樣的檸檬才好吃呢? 水果達人表示,許多人刻板印象檸檬要選深綠色, 事實上 應該選外皮綠中帶黃、蒂頭也是綠色,且捏起來有彈性的檸檬才好吃 。(攝影/黃志文)

檸檬富含維生素C和檸檬酸,被視為有輔助熱量代謝、解渴、美白等功效,

許多人即使不喝原汁,也會把檸檬片加入開水增口感、或是在菜餚中提味使用。

水果達人楊文德表示,好的檸檬其實是微酸且香氣充足,

但不好的檸檬就只有酸澀感、且愈吃愈乾。

【外皮要綠中帶黃】

許多人畫檸檬的時候,刻板印象就是塗上深綠色,

不過楊文德表示, 從外觀挑檸檬,好的熟成檸檬,

顏色應該光亮且綠中帶黃,蒂頭也要綠色才表示新鮮。

什麼樣的檸檬是深綠色?多半是剛摘下來比較生的檸檬,切下去的果肉也會比較偏白綠色,

而不是熟成的蜜糖黃顏色;然而也不是外皮帶黃色就一定不會踩到地雷,

若蒂頭已經脫落或枯掉,這樣的黃色表示放太久而老掉,吃起來也不好吃。

測試檸檬的彈性,民眾選購時要敢捏下去,用大拇指、食指和中指這3根手指頭來握捏, 好的檸檬有彈性、而不是硬梆梆的 。(攝影/黃志文)

【捏下去要有彈性】

然而外皮只是選購的參考之一,重點是必須測試檸檬的彈性,

楊文德提醒,民眾選購時要敢捏下去,用大拇指、食指和中指這3根手指頭來握捏,

好的檸檬有彈性、而不是硬梆梆的。

有些檸檬外皮有鏽蝨病導致外觀醜醜的,但捏下去的彈性,可能比外觀呈漂亮深綠色的檸檬還好,

這是因為鏽蝨病只會生在表皮、但不會影響果肉,雖然賣相差,卻不見得是最不好吃的檸檬。

要聞檸檬香不香也要有小技巧,因為 檸檬皮上面有油包,

必須用指甲輕輕刮才能聞得到,香氣愈重是愈好的檸檬。

【保存用報紙包著冷藏】

檸檬屬於柑橘類,這種水果沒有後熟的問題,也就一摘下來是什麼熟度就確定了,

持續放久了只會愈來愈老化,因此一開始就挑到熟成的檸檬很重要。

楊文德建議,儲存時最好用紙袋或報紙包著,放在冰箱內冷藏。


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