肝、心、脾、肺、腎，要如何疼惜？

肝、心、脾、肺、腎，要如何疼惜？

五行蔬菜湯？ 五行水果餐？

※肝※ 屬木 ， 觀於眼，綠色食物會補肝，形於筋，

膽 肝不好酸性食物少吃 。

※心※屬火 ，觀於舌，紅色食物會補心，形於血

小腸 心不好苦的東西少吃。

※脾※ 屬土 ，觀於口，黃色食物會補胃，形於肉

胃 胃不好甜的東西少吃。

※肺※ 屬金 ，觀於鼻，白色食物會補肺，形於皮毛

大腸 肺不好辣的東西少吃。

※腎※ 屬水 ，觀於耳，黑色食物會補腎，形於骨

膀胱 腎不好鹹的東西少吃。

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