久泡茶釋出較多鉀離子　腎臟病患者不宜喝---

近來網路流傳一封信，指習慣把茶葉浸泡很久的人，長期喝下來，可能導致兩個腎臟全毀，因為泡太久的茶葉，會釋放過多的鉀離子，喝多會損傷腎功能，不過，醫師破除謠言，表示應該是原本腎臟就有問題的病患，才會讓高鉀損傷腎臟。

泡 茶、喝茶本是件享受閒情逸致的事，但最近網路卻流傳說：茶泡太久，喝了會傷腎，因為茶葉泡愈久，釋放出的鉀離子就越多。真的喝了泡太久的茶就會洗腎嗎？聯 合醫院仁愛院區腎臟內科主任夏清智醫師解釋，到目前為止，並沒文獻記載茶葉釋放的鉀離子會傷腎，人體本身就會代謝。除非腎功能本來就有問題，攝取高鉀才會 再損傷腎臟，否則平時吃蔬菜、水果都可能傷腎。

另外，也有腎臟醫師建議有腎臟病或尿毒症的患者，泡茶時的前兩泡不要喝，茶及咖啡類飲品淺嚐即可。醫師也認為，茶泡久了，鉀離子含量確實會增高，所以泡茶時間，還是適宜就好，不要久泡。

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