我的第一次【霞飛晨訓】2011/07/29

清晨 三點多 起床，這個時間正是好眠的時候，十分不願的起床，整理梳

妝， 45 分 出發 ~ 55 分 上高速公路，一路狂飆也沒多快，時速保持 120 公里

左右，不用 30 分鐘即到達 中清交流道 ，沿著 松竹路 ~ 東山路 至 霞飛幫所 也

差不多 30 分鐘左右，大夥也差不多快到齊喽！該來的也來喽！沒來的還

在睡 大頭覺 吧！ 照片取至 小語 部落格

這樣的團體 照片 我很 面熟 ，今天裡面果然也有 我們 倆老 及 兒子 三位喽!

人多跑起步來比較有 動力 ，平時我們 倆老晨跑 ，頂多就是 三、 五 公里 ，

不會超過 30 分鐘的。今天我們要跑幾 K 呢？那就看各位 前輩 喽！反正今天

我 閒著 也是 閒著 。

雖然不是正式的的比賽，但還是 準時開跑 ，這就是 霞飛幫 的幫規與精神

所在。起跑時 ~ 好像蠻多人的！跑到後面好像越來越少人喽！莫非是 失蹤

囉！

上面那條路線好像沒印象，不知有無經過。跑呀跑只能跟著 智軫 跑，要

是 智 軫 加速不理我的話，保證回不了 起跑點 的，那我可能就順著 天堂路

或 地 獄谷 走喽！

阿桂 等等我 ~

終於追上 阿桂 ~ 阿萍 喽！妳們真是 好厲害 啊！

終於回到 原( 終 )點 了，今天問我跑了 幾公里 ，我只能說不大清楚耶 ~ 烏煞

煞 ~

一樣是 副總 ~ 教練 ，體格就是不一樣。古兄副總 肌肉發達 ，尤其胸前兩顆

是 鼓起 的。 小江副總 也有，只是暫時把它 收縮 起來 ，不給你們看而已啦！

我們也有，只是 腫腫 的不敢隨意露出來啊~

益哥 叫我跑大圈的， 嘴乾舌燥 沒辦法喽！流了太多的汗，沒有水分的補

充， 回來後只有猛喝水喽！水份足的話，一定 是要給他繞 特大圈 的，不

然 怎麼會 滿足ㄋㄟ。

吃西瓜 的功夫大家都很厲害，真正 切西瓜 的功夫只有 勳哥 最厲害囉！

拍照有 幫主 及 阿桂 的陪襯，才能證明我們有到此 一遊 兼 跑路 喔！

這就是完跑後最舒服的 ~ 吃吃喝喝 ~ 打屁 時間 ~ 期待下回能有時間~再度光

臨。

這 西瓜 是小弟買的， 不甜 的話還請多包含。回去 苗栗 後，我會拿 西瓜刀

去扁那個賣我西瓜的 攤販老闆 。因為他說【 保證甜 】，我也要告他欺

君 罪，不對~應該是 詐欺罪 ~

跑完後在此吃了豐盛的早餐，吃了早餐也不知道 東道主 是啥人，真不好

意思！總之： 霞飛跑步路線 ~及所有 幫員 ~ 讚啦 ~

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