2010台北國道馬拉松賽絮2010/03/21

大腳ㄚ 【神雕俠侶 】今天因有事的關係！報全馬 ~ 但只跑半程而已，跑

的開心 、跑的幸福，羨煞不少的跑友。 4/4 日歡迎大家到豐原參加 葫蘆墩

馬拉松 賽，順便觀賞一場 【神雕俠侶】 世紀馬拉松婚禮 。

男子組 ：肯亞跑友 ~ 總成績 第一名

男子組 ：【台灣大腳ㄚ】跑友 ~ 蔣介文 ~ 國內成績 第一名

女子組 ：國際肯亞跑友 ~ 總成績 第一名

女子組 ：台灣大腳ㄚ ~ 小許 ~ 奪得總成績 第三名

阿火 ，跑快點才容易甩掉脂肪，如能減個 20 公斤 的話，成績就不一樣

了。

明利兄： 最近出現馬場機率較少，因受傷病所苦關係，今天只跑半程！

現在體力慢慢恢 復之中。爾後就是全馬的一員了。

何大哥： 老當益壯，今天挑戰半馬 ，旁邊的 年輕人 啊！還用走的 ，

還不 趕快抬起你的腳步 ~ 往前衝啊！

跑回終點 ~ 看著跑 半馬 的人群，從 匝道 走下高速公路，往會場方向而去。

我們跑 全馬 的人，還要再來一趟 【逆風沙塵公路】 馬拉松啊！

秘書長今天 前段 跑的蠻快的，後段繼續加油， 5 ： 30 前應該可以完賽吧！

坤堂兄 ：現在帶領著一票 男人 跑，經過一段路程後， 繼續往下看

坤堂兄：本來是跟著一大票男人跑的，後來可能是聞到 粉味 ，脫隊找

了這 位 美女 辣妹 一起跑 ~ 爽呢！到後面 辣妹 也不理你了，以致缺乏 動力

，自個兒 孤孤單單的跑回終點，所以成績不甚理想…哈

坤旺兄：今天跑的不錯，惦惦的跑，不受 週邊 的影響，回到終點還可大

口吃便當，補充體力，精神百倍。

會長 ~ 每場都跑的不錯！不管任何 天候 ，都難不倒我們的 會長 啊！

梖木兄 ：好像有點發福了，過完年至今 ~ 發了 八公斤 ，真會發啊！今天

是 來測試一下體力如何！不 跑步 ~ 不甩 油脂 不行啦！

泳全兄 ：每次跑馬一定是未見其人、先聞其聲，有音樂陪著跑且是

【獨樂樂不如眾樂樂】 造福跑友，未聽完一首完整歌曲，就消失在

人群 之中了。

阿華嫂，多羨慕 ~ 維承嫂啊！姿勢漂量，實力越來越 堅強 了，阿華嫂需要

加油了。

維承兄 ：老婆 慧嫻 實力越來越好了，不要只顧自己跑，應多多 陪著老婆

，萬一跑丟了怎麼辦。學習大腳ㄚ的 【神雕俠侶】 精神， 兩人三腳 ~ 步伐

一致 ，邁向終點…哈

春宏兄：今天穿 露胸裝 ~ 八塊肌 呢！軍人的體格就 是不一樣！不要急

著 退伍。未來的將官就是就是要 有如此的體魄啊！

我們 副會長 【金書】 ，沒有 PK 賽了，還是那麼 專心的跑 ，可能是預備著

【大修】 再來個 復仇賽 吧！

老婆 ~ 我要 閉關 ~ 減輕重量一下，不要跑太快，不要等我 出關 後找不到人

呢？

經過出發點已快五分鐘了，進場 4 小時 30 幾分

這位是 【高師大】 的年輕跑友，上禮拜 墾丁馬 有閒聊一下！這回又相

遇了。

周董 ~ 今天也跑的不錯，沒有碰到陡坡！今天 【步兵團】『司令』 缺席，

大腳ㄚ也就沒有人加入 步兵團 了。因為【群龍無首】嗎？

阿佳 ~ 這場跑半馬選的好，要不然吸入太多沙塵，鼻子會很不舒服，寧願

晴空萬里，也不要沙塵遮天有如起霧般的跑馬天候。

坤旺大哥 ~ 吃的好爽ㄜ，有沒有吃到 ~ 新疆 ~ 蒙古 遠道而來的飛沙呢！

這是我們大腳ㄚ新一代的 【神雕俠侶】 跑馬速度之快，大腳ㄚ裡 ~ 只有

幾位有能力超越她，其餘皆是 望塵莫及 也，祝兩位也能早日辦場 馬拉松

世紀婚禮 。

「別深呼吸」沙塵暴襲台　北台灣警戒

近 1 年來，最強的一次的 沙塵暴 今天襲台，出門避免 深呼吸 。大陸華北沙 塵 暴伴隨冷空氣南下，首當其衝的就屬 北台灣 ，如果非必要，盡量不要外 出。 受大陸沙塵暴影響，一般民眾也最好避免 劇烈運動 ，以免 深呼吸 。今 天大家 以為是碰上跑馬的好天氣，原來太陽是被沙塵所掩蓋。每個人都吸 入很多沙 塵微粒吧！

今日跑馬 （晶片） 時間 ： 4 小時 24 分53秒 ~ 萍 4 小時 26 分11秒 ~ 華

※ 還有照片請至 相簿 點閱 ※

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