2009嘉義老爺盃馬拉松會場及賽事花絮2009/12/27【2009年最後一回的馬拉松】

＊＊ 祝福大家 【 新年快樂 】【 萬事如意 】 ＊＊

小語領了第三名的獎盃及獎金，一下子就拱手讓賢，

真不好意思！只要速度再加快一分鐘或幾分鐘，第三

名甚至第一名就是小語的了。

富邦馬氣溫低，老爺馬還早個 13 分鐘回來。可能是我

比較不適應平坦的道路及寒冷的天氣吧！

大腳ㄚ馬拉松速度最快的夫妻檔。其他夫妻檔不是夫

快妻慢，就是妻快夫慢或者是兩者皆慢啦！

分局長今天跑的不錯喔 ！跟敏昌兄有拼吧！張兄跑

贏 我是應該的。我跑輸敏昌兄，就是我有問題了，我

該 好好的檢討改進了 。

大腳ㄚ是最大的參賽團體，也是得獎數最多的團體。

在此恭喜得獎者，掌聲鼓勵。

敏昌兄阿娟妹還會害羞呢 ？老夫老妻還叫人家大庭

廣 眾 之下玩親親 ，羞斃了。回家關門自己來 ，不

要 給你們看。

半程馬拉松經過第一折返點後，大約 15 公里 處，至終

點還有 六公里 ，加油吧！

全程馬拉松第一趟跑的輕鬆跑的快樂。下方是第二趟

跑到頭昏跑到眼花。第一趟至終點還有 27K ，第二趟

就 只剩 6K 了，越跑越無力氣，力不從心啊 。

跑在風景幽美的嘉義仁義潭大霸與堤岸邊。享受著跑

馬的快樂與痛苦 。第一趟輕鬆的跑，第二趟就拖著

比 較沉重的腳步再跑。與坤堂哥ㄧ前ㄧ後或並肩向終

點 邁進。

2009 老爺盃全程馬拉松的【 最佳拍檔 】【 比翼雙飛 】

跑的多幸福、多快樂啊！不求快，只求完成。跑出興

趣、跑的健康。 在此恭賀【 最佳拍檔 】新年快樂。

妳們幾位會不會很羨慕樓上的呢？那就趕快帶著心愛

的另一半加入跑馬行列吧！可是要【 比翼雙飛 】呦。

而不是像其他夫妻檔【 勞燕分飛 】各跑各的呢？

嘉義老爺盃馬拉松，是今年最後一回的馬拉松，也是我今年的第十五場全程馬拉松。自加入大腳ㄚ後也跑了好多場的半馬，經過半馬的磨練，當然會想嘗試 42K 的全馬。所以就選擇了白河馬拉松當作我的第一次，因大會有佳偶組也有另ㄧ半的加持，看看能不能順利的完成，當時還是帶著戒慎恐懼的心理在跑，最後是由另ㄧ半連拖帶拉的方式回到終點。第一場的馬拉松是以四小時四十九分達成，有了初馬的經驗後，接下來是選擇性的跑馬，第二場選擇了國道六號星光馬拉松，這回跑起來覺得比初馬時輕鬆多了，但只快了四分鐘，這有可能是天黑腳步放慢的關係。第三場也是國道，宜蘭馬拉松。有了前兩場的經驗，這回就更能適應跑馬的狀況了。接著就是挑戰七月的ㄚ南假日馬拉松，經過這場的考驗後，接下來的馬拉松就無往不利了。從艋舺至老爺增加了 11 場，如果照這個速度的話，四年就可達到 一甲 馬，然後繼續向百馬邁進，加入百馬俱樂部。

嘉義老爺馬拉松：4小時14分47秒~~華【全馬】

1小時50分48秒~~萍【半馬】

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