苗栗馬拉松賽前記事2009/9/26

北京長城馬拉松一人賽

第二次遊北京長城

北京~天壇公園

故宮

北京鳥巢體育館(2008奧運比賽場館)

9/20跑完艋舺馬拉松，隔日北京五日遊。整個禮拜~沒有跑步!整天吃的飽~睡不好~逛

北京~遊名勝。本來想在長城小跑ㄧ下，可是高低起伏很大，不適合跑步。市區(国庆)即

將來臨，道路管制甚嚴，也不能亂跑。最終只能在旅館~拉拉筋骨~做做暖身操而已。不

知27日苗栗馬拉松能否順利完成 ! 現在只求能完跑就OK了~~

---