綠豆湯這樣煮才好吃! 朋友寄給我的網路分享..如侵權請告知

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綠豆湯這樣煮才好吃!

煮綠豆不必用壓力鍋(我也不喜歡用壓力鍋),綠豆殼浮在上面也 不對,請先煮一鍋 糖水(砂糖、冰糖或者是黑糖都可以 -- 黑糖有礦物質比較營養)備用。 綠豆則是用電鍋,像煮飯一樣的計算方法(外鍋的水放一杯),然 後將它煮成乾的綠 豆,像米飯一樣,煮好之後再倒入糖水中煮開就可以熄火,用電鍋煮的好處是不用等。這種煮法會外 Q 內鬆口感一流,紅豆湯也可以這 樣煮唷!方便又好吃,夏天到了,趕快 去煮一鍋真正可以感動的綠 豆湯吧! 不過任何種子類的要煮之前都應該泡水,因為種子的使命是「傳宗 接代」,在它發芽之前都會有一定的「毒性」,以避免被大量吃掉。 泡了水他內部的生長酵素會啟動(沒泡水之前酵素都在睡覺),也會 把毒性釋放掉, 所以泡種子的水要倒掉,這樣吃才是營養又健康!現代人為了求快都不泡種子了,還是老祖母的時代比較聰明。 貼心小語回家後進行一樣實驗,煮綠豆湯,天啊 ! 只能用「完美」 來形容,不僅快速而且溫和,綠豆殘渣沒有噴的鍋內到處都是,綠豆 殼浮在表面,好吃,真的好好吃,應該省下不少瓦斯費。


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