你今天吃蕃茄了嗎?.吃蕃茄有什麼好處~請進~答案告訴你^^

番茄是低GI蔬果 多吃對身體有益 又能幫助減肥唷:P pic： beautymagic 番茄內含的番茄红素提供類多酚保健成份，如類黄酮、鉀和 膳食纖维。對心血管健康非常有益的多酚類物質則主要存在 於番茄的外層部分，包括外層组織、葉片以及果皮當中～

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