柚子皮妙用】中秋節吃柚子記得把柚子皮留下來，它可是天然環保、又妙用多多的好物！

【柚子皮妙用】中秋節吃柚子記得把柚子皮留下來，它可是天然環保、又妙用多多的好物！ 1)清潔劑：柚子皮丟進水中煮沸，可拿來洗滌，因為含有天然的檸檬酸，具有去油汙的效果。 2)除臭劑：放進冰箱裡可吸附異味。 3)蚊香：柚子皮剪成長條狀後曬乾，點燃可以當作天然蚊香，戶外烤肉也不怕蚊蟲叮咬。 4)除腥味：以柚子皮擦拭菜刀、砧板，可以去除腥味。 5)美容澡：柚子皮放進浴缸中泡澡，有促進血液循環的效果。

中秋節大家一定吃了不少柚子吧? 大把大把清香的柚子皮，丟掉實在可惜，除了當柚皮帽子、曬乾了當蚊香，其實還可以利用酒精萃取其中的芳香物質製成酊劑唷! (感謝歐陽老師的good idea~) *步驟: 1.用刀子小心切除柚皮的白色海綿狀內膜，留下青色含油囊的表皮即可(柚皮上的小點點就是儲存芳香精質的油囊，很可愛吧~)，將青皮切成絲狀或小丁，裝入玻璃廣口瓶中。 2.倒入濃度超過35%的酒精，如伏特加、米酒頭、藥用酒精(需加水稀釋)皆可。酒精需掩蓋過柚子皮。

3.浸泡兩週以上，將浸泡液過濾之後就可以使用囉~ *用途: 1.裝入噴瓶中使用可做為抗菌芳香噴霧，消毒公共廁所的坐墊。 2.加入少許植物油混合使較易附著在皮膚上，可做為防蚊噴霧。 3.加入少許花香類or其它喜愛的精油，就成了別具特色的個性香水囉~(將精油先與Arte Verde植物乳化劑混合，再倒入酊劑搖勻即可。) 直接將柚子皮加水煮滾15分鐘，讓油囊中的精油充分釋放出來，放涼後裝瓶也可以直接當作廚房去污劑使用唷~~

柚子含有柚皮甙、維生素C、鈣、蛋白質等營養素外，熱量也很低。柚子的維生素C的含量為檸檬的3倍、蘋果的8倍，表皮更含有珍貴的精油成分，是一般柑桔類的4倍，還含有天然果膠和高纖維，有助於養顏美容、傷口癒合。此外，柚子還含有豐富的礦物質、酵素、檸檬酸。 柚子中的柚皮甙，可以降低血液的黏滯度，防止血栓及中風。在新鮮的柚子中也含有類胰島素成分，能降血糖，為糖尿病、肥胖症患者的理想食物。柚子中的枸櫞酸，則具有消除人體疲勞的作用。 柚子的纖維不易消化，吃太多會造成腹部脹氣、腸胃蠕動過快，因此腸胃功能欠佳者應少食。柚子也會妨礙避孕藥的吸收，另外，服用抗過敏藥的患者食用柚子，則可能會導致頭昏、心悸、心律失常的問題。

想不到柚子皮有這麼多用處也~格友們記的把柚子皮留下來好好利用在生活上ㄏㄏ

又到了月圓人團圓一家烤肉萬家香的時候了，祝大家中秋節快樂！ 大家別忘了吃完烤肉後，要多吃點排毒食物來消滅身體多餘脂肪與毒素喔！ 【烤肉大餐之後必吃的排毒食物】

1.●大麥茶：有助於解膩、助消化。 它不僅具有平胃止渴，消渴除熱，還有利於食物消化，還能潤膚養顏、滋補五臟。 2.●檸檬：能幫助人體溶解多餘的脂肪，清除身體器官(肝、腎、肺、淋巴系統以及皮膚)的廢物和毒素，淨化血液，改善血質，促進新陳代謝，使脂肪分解加快，能更好地排出體內。 3.●黃瓜：研究表明，黃瓜中含有的細纖維素，可以降低血液 中膽固醇、甘油三酯的含量，促進腸道蠕動，加速廢物排泄，改善人體新陳代謝。 window.googletag = window.googletag || {cmd: []}; googletag.cmd.push(function() { googletag.defineSlot('/22590772197/pc_textbottom', [1, 1], 'div-gpt-ad-1639353180888-0').addService(googletag.pubads()); googletag.pubads().enableSingleRequest(); googletag.enableServices(); }); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1639353180888-0'); });

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