本週練功紀要

週一晚班學員學習有的已經接近兩年了，最資淺的也已經邁過一年的學習歷程，因此我就大膽要求大伙們實樁，將我的深造學員每天、每週樂此不疲的獨門功法傳授給他們，也將我每天必練的內功功法半強迫性地加諸在他們身上，這是一條要導引他們走進精進內功修練的門路，也是打好太極拳基礎的根本之道，一週來大伙兒的體徵如下：

1. 博嫂

連續兩週博嫂出現靈台劇痛，前二週是站樁須臾後忍不住漸痛而離功改為坐功；上週直接坐功後又劇痛了。這是通督脈現象，是督脈一關一關地要氣沖，用氣衝開病灶的原因。疼痛之餘我用強大的內氣直接灌於她的靈台，沒有反應；又將強大的內氣透過勞宮灌進她體內以求打通，內氣只灌到手肘就停住了，看來博嫂要打通大經脈只有靠自己一點一點、一分一秒，用長久的時間來分解劇痛了，祝福她早日完成全身經絡大貫通。

2. 邵杯杯

同樣地前兩週 86 歲練氣功有成的邵杯杯到週一晚班來交流，初次見我傳授實樁後，因為他練氣功從沒見過此功，也問了一下要領就去練了，約莫練了 15 分鐘，由於他中脈已通，配合我的功法後，強烈地感覺到脊柱要旋轉了，就打住了實樁的練習，休息時跟大伙兒分享他對此功的讚譽，並頻頻問我這功如此了得，我說這是秘傳之功喔。

3. 仁兄

仁兄加入本班是第 5 個月了，在家會實樁，在上班場所也會找時間實樁，上週他講了很重要的體表徵候。悄悄地表明他已經站到腳踝足部浮腫，一邊水腫像有汁液包在裡面要破不破的樣貌，問我有沒關係，我說這現象相當好，就是把體內廢氣排出體表了，並舉過去有學員實樁到廢瘀血排出體表的狀態，好讓他安心。

4. 柳青

柳青是帶著病灶來上太極拳課的，是醫生囑咐要運動的，就這樣與大伙兒在我這結緣，習練太極拳、經絡養生氣功一年半了。近期的實樁他好像整個人脫胎換骨似的，凡而在實樁的體悟與成果領先大家，原本最不看好他的實樁練習的，最近先天之炁找上他了，在他身上動土了，羨慕死大伙兒了。上週終課前的 20 分鐘餘興節目就是實樁，但那 20 分鐘對他來說似乎意猶未盡，看他運用腹式呼吸陶醉融融地樣子不太想離功，臨走前告訴他下週就他一個人不要上團體課，整節課實樁看看更新奇的發現。

5. 蔡董

前面諸位先進都有了氣功與練功效果，嗣後我就將輔導重點壓在蔡董身上了，蔡董可是本班最資淺的學員，不過也將近一年了，但由於常常隔週來，出國督導廠務，練功效果稍為停滯了一下，不過他不灰心的，他可是發下豪語：教的愈慢愈好，花個 10 年學好一招也值得，此語一出可讓我吃了定心丸，本班從此以後不趕課，不再有進度了，因為趕課會揠苗助長，有進度會限制功力提昇，只有紮紮實實地操內功，鐵杵成針，滴水穿石，終有成功之日。上週蔡董在實樁時，由於我稍稍地調整了一些姿勢，剩下的就是靠他的『鬆靜』了，果然沒多久，他肚內的脹氣開始形成並往外排，蔡董也掌握了初淺的氣感了。

我的一些學員初期都是帶著一些病灶，在醫生的建議之下來學太極拳，又在我的操練之後回去找醫生複診，這一來一往，就慢慢地改善體質了，對我來說真是功德數件啊！

2013.07.13 冠哲

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