如何幫助自己和幫助別人

我們要如何幫助自己和別人呢?如果自己本身的狀況並不

好，你怎麼可能去幫助別人，你的狀況好的話才可以去幫助別

人，首先要知道如何幫自己才是最重要的，

自己能夠幫助自己，才可以去幫助別人，在幫助別人之前我們要先觀察他的狀況和情緒度

如果他的狀況和情緒度都不好，我們幫助他也是沒有用的，因為他的狀況會變的更不好，在他的狀況

不好的時候我們去幫助他，自己就會成為受害者，因為他會把問題都歸咎於你，我前幾天騎車在路上

看到有一個人騎腳踏車跌倒在地上，然後把機車停了下來，想要去幫忙把那一個人扶起來，結果旁邊有

一間 小吃部的客人看到叫我不用救他，因為他喝醉酒才跌倒的，如果我去就他的話，他可能會把責任推

給我把問題歸咎於我，我想想為什麼喝醉酒的人會這樣子呢？我有個朋友，他也是常常喝酒，可是在我

的幫助同時也很多人幫助他，可是他卻喜歡亂說別人的話，讓很多人越來越不想幫忙他，而且還想奏他

~~為什麼幫助一個人會變成這樣子呢?

情緒度在２.０↓以下幫助=背叛　　　　　　情緒度在２.０↑以上幫助=幫助

這是真的喔！因為一個人在喝酒或吸毒後，反應式的心靈會出現，不管怎樣的幫助他，他會認為我們是在害他，而不是在幫助他，但是在他的狀況和情緒度好的時候，我們幫助他才是最好最有效的時候，他的狀況才會提昇，幫助一個人的時候，我們用讚美和鼓勵的方式最有效，才是最好的方法，因為一個人只聽好的話好的言語。如果你一直罵一個人不好，你可以看看他的反應是怎樣子，所以讚美和鼓勵是幫助別人最好的方法。

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