楊桃

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楊桃(Averrhoa carambola)(star fruit)可稱為洋桃、五斂子,酢漿草科屬常綠灌木或小喬木。

台灣全年都可生產楊桃,盛產期為南部6月至隔年3月,中部7月至隔年4月。產地集中在中、南部,以台

南縣為主,苗栗縣、彰化縣其次。

營養成分:

楊桃內含蔗糖、果糖、葡萄糖、蛋白質、醣類、蘋果酸、檸檬酸、草酸、維他命A 、B1、 B2、及維他命C 等....

屬性:

楊桃水分很多,在本草綱目禮記載;楊桃清熱止渴、生津消煩、利尿、解毒、助消化.

挑選重點;

挑選楊桃時要選果型飽滿、色澤鮮綠、表皮無蟲害等


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