㌍ 一入秋，寶寶就生病了！遠離疾病的秋冬保健法 ㌍

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預防感冒的方法，就是平日注意保暖，避免讓寶寶接觸已經感冒的人；不帶寶寶出入空氣不流通的地方；尤其外出回家後，要先洗手、漱口、更衣，才能抱寶寶、親吻寶寶，避免病菌的傳染。若真的感冒了，多喝溫水多休息，並聽從醫師指示服藥，才能快快好起來，恢復活力。

腹瀉不止的輪狀病毒

天氣轉涼時，輪狀病毒特別活躍，尤其它最喜歡入侵六個月至二歲大的寶寶。如果寶寶感染到輪狀病毒，會引起急性腸胃炎，出現上吐下瀉的症狀。通常吐的症狀約兩天就會好了；但是腹瀉的症狀短則三、五天，長則十幾天，而且年齡越小，症狀持續越久。

寶寶生病期間，除了聽從醫師指示服藥之外，幫寶寶額外補充電解質水以及好消化的營養食物（例如：六個月以上的寶寶，喝奶之外，可搭配簡單的稀飯；九個月以上的寶寶，可在稀飯中加入碎肉、魚類、豆腐等。記得要原味原汁調理，否則會增加寶寶腎臟的負擔。），照顧好他的腸胃，並增加幫寶寶換尿布的次數，才能給寶寶最舒適、安心的呵護！

劇癢難耐的水痘

水痘，最喜歡侵襲嬰幼兒與孩童，尤其當一群小朋友中有一人感染，其他沒有抵抗力的小孩也很容易被傳染。如果寶寶「中了」水痘，會有發燒、倦怠、厭食與腹痛的症狀；身上則同時會出現紅疹、水泡、結痂三種症狀，讓寶寶身上奇癢無比，更是難受。

如果是小嬰兒長水痘，可以幫他戴上手套，減少抓破皮感染細菌的機會；寶寶比較大就要隨時提醒他不能去抓水泡，約一星期疤就會脫落，二星期左右就會痊癒。不過，最佳的預防方法就是寶寶滿一歲時，接種水痘疫苗，降低感染的機會；就算日後感染，也會減輕症狀。

呼吸不順的氣喘毛病

當季節轉換，氣溫下降時，會增加氣喘發生或復發的機率。當聽到寶寶有持續的咳嗽、喉嚨深處發出呼嚕呼嚕的聲響，或呼吸有咻咻的聲音時，就要懷疑寶寶是否有氣喘的毛病。

氣喘除了以藥物控制外，最重要的就是做好預防工作：帶寶寶外出時，要戴口罩保暖氣管，並避免出入公共場所；家中要保持乾燥、整潔，減少過敏原，如螨、灰塵、毛髮等刺激物，降低氣喘被誘發的機會。

叮嚀

天氣稍涼，掛病號的寶寶也越多！平時在家，媽咪要常常觀察寶寶的身體狀況，例如：精神好不好？活力夠不夠？有沒有正常進食？臉色是否正常？呼吸是否順暢？如果寶寶出現與平日不一樣的狀況，就要注意是不是生病了。媽咪也要切記，當寶寶疑似生病時，千萬不要隨便買成藥吃，或者拿之前未服完的處方藥，以免造成危險！應記錄寶寶的症狀，並去醫院或診所就診，才是最好的保障。

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