老中醫的順口溜

老中醫的順口溜：

若要皮膚好 , 粥裡放紅棗。   若要不失眠 , 粥裡添白蓮。

腰酸腎氣虛 , 煮粥放板栗。 心虛氣不足 , 粥加桂圓肉。

頭昏多汗症 , 粥裡加薏仁。  潤肺又止咳 , 粥裡加百合。

消暑解熱毒 , 常飲綠豆粥。  烏髮又補腎 , 粥加核桃仁。

若要降血壓 , 煮粥加荷葉。  健脾助消化 , 煮粥添山楂 夢多又健忘 , 粥裡加蛋黃 !

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