眼睛的保養方式

一 我經常趴在桌上睡覺，而且經常是壓著右半邊，而我的視力算是很好〈有定期做視力檢查〉，但右眼的視力比左眼差，跟趴著睡有關係嗎？ 二 該怎麼預防視力變差呢？

若需要趴著，怎樣較好？還有我沒近視。

參考資料 眼鏡啊樟

..眼睛視力.倒是覺得和趴睡姿是沒有關係.

倒是覺得和您閱讀姿勢.光線.時間有關聯.

如果是坐姿不正確.確實是有可能會

造成一眼度數增加比較迅速的原因.

預防視力變差.其實沒有訣竅.

坐姿正確.光線充足.不熬夜

用眼時間40分鐘休息5分鐘

不要瞇眼睛.就沒有太大的問題.

正常趴睡到是認為沒問題.如果是視力感覺模糊.有可能是疲勞或是其他因素引起.沒有實際檢查.無法判定.您有疑慮到是可以去眼科檢查.

謝謝兩位，尤其是眼鏡ㄚ樟〈但可以別用那麼噁的圖〉

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