"一定瘦"看的我一頭霧水....腦袋亂的很呀! - a0931974658456 - Xuite 備份站)
發現ㄌ這本書---一定瘦.
想當時好激動阿!
網路上有人說受用無窮.更有人說看ㄌ3 天瘦1公斤耶!
哇哇!
趕快買來看!
一口氣看ㄌ整整2 遍.
更是儘量照著做...
可是呀......~~~~~ 我沒瘦 ! 體重好像多ㄌ0.5公斤....
趕快跳下磅秤....怕被親愛老公.女兒 笑~~傻!
嗳!
飯後強忍著口渴.面對最愛ㄉ冷泡無糖青茶發呆
不能喝阿!要瘦!想瘦!
食後一口液體也不能喝呀 !(書上說ㄉ)
忍!忍!忍!忍到跳下體重機那一刻....絕定把那本書上網網拍掉!
眼不見為淨!
說什麼敵人是水不是油....
害我喝點水.吃點東西.就內疚.斤斤計較於食物本身ㄉ重量.
竟忘ㄌ熱量才是致胖ㄉ原兇耶!
但是那書會紅.會搶手也是有原因ㄉ呀 !
怎麼用在我身上就變向.害我每天都口渴ㄉ要命.
懷疑自己都要變乾屍ㄌ!
還是我體質異於常人.沒冷泡無糖青茶不行........
以下是簡介(摘自於網路書局)...大家參考參考.
不過!我當下決定.換ㄍ方式瘦身.
嘿!嘿!聽說胺基酸不錯耶!....
瘦的人並不一定健康，健康的人一定瘦
現在80％的肥胖都集中在下半身，尤其是腹部。但為何坊間的瘦身方法，對於下半身的肥胖均束手無策？因為在這場肥胖戰役上，大家都找錯敵人了。一般人認為，腹部所囤積的是「脂肪」，於是對「脂肪」窮追猛打。其實下半身的肥胖，80％是因為「積水」，也就是說，這是「水囤積」，而不是「油累積」。腹部既然「沒脂肪」，那豈不是在打一場「沒有敵人的戰爭」？難怪贏不了！
目前坊間絕大部分的瘦身方法，都是「只瘦肉，不瘦皮」，一旦肉消了，皮也跟著垮了，所以皺紋浮現，膚質變差，也沒光澤。本書的方法，不只能「瘦肉」，更能「瘦皮」，一旦肉沒了，皮也縮了，毛細孔跟著變小，皮膚自然的跟著光滑起來。
在我的看法，造成人體肥胖的原因，主要是「食物塞車」所致，也就是 「不在於吃得太多，而是食物在體內停留得太久的關係」 。這肥胖體形的形成，其中兩成來自脂肪過多，而另外的八成則是體內囤積了過量的水分。也就是說，除非您的飲食習慣是暴飲暴食，或是身體出現代謝方面的疾病，否則您的肥胖問題，八成與水有關。
作者簡介
黎時國
從小獨鍾於宗教文化、佛教藝術、東方哲學與玄學知識。在長期涉獵下，對西藏原始佛教的修行養身方法有獨到的體驗和心得，並歸納出一套「物能養身」理論。這套曾經存在於宗教法門中極為獨特的養身方法，可以讓人的肉體延緩退化、不受疾病的侵擾，依此架構，著有一系列以健康養身為題的「生命基金」系列叢書。