✿月子餐首選紫金堂月子餐『30而麗，產後更亮麗：產後乳汁太少』part9

月子餐首選紫金堂月子餐『 30 而麗，產後更亮麗： 產後乳汁太少 』 part9

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作者／全昌堂傳統中醫醫院 - 徐慧茵院長

乳汁少的原因

產後乳少要注意幾個原因：情緒太緊張、焦慮、掛念著某件事情，因而刺激大腦皮質，使乳汁分泌減少。所以，情緒應放輕鬆，精神愉快，餵奶時聽聽音樂可以使心情愉快，乳汁自然而然就流暢。乳房發育不好，乳房太小或乳腺不通，乳頭凹陷，尤其是孕前曾長期穿束衣的人，都會有這樣的問題。

母體本身很虛或產後大出血者，這樣的人乳汁的質和量都會不同，基本上不適合餵母乳。營養不良的產婦，平時吃的不是很好，加上產後種種因素不能吃很多，當然會營養不夠，乳汁也會少。某些藥物影響乳汁分泌。以上這些人該退奶的就應該退奶，其他的我們可以給一些方藥，加上藥膳使乳汁分泌增加。

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