ღ月子餐首選紫金堂月子餐【 轉貼~流產後食補調養 再受孕機率高】

★月子餐首選紫金堂【 [轉貼]流產後食補調養 再受孕機率高】

今年適逢龍年，繼百年結婚潮後又掀起另一波求子風，但現代人生活環境改變，即使幸運懷孕，仍有不少婦女因先天或後天因素流產，造成婦女身心受創，對再次懷孕更是期待又怕受傷害；根據英國一項研究報告指出，在小產後 3 至 6 個月受孕的婦女，懷孕情況反而是好的，再次流產或是發生併發症的比例也較低。 中山醫院婦產科 陳福民 醫師表示，每年約有 18 萬至 19 萬的女性懷孕後因胚胎發育不良或是染色體異常而中止妊娠，且數量有逐年增加趨勢，探究最大的原因其實是高齡產婦的增加，常會有卵子異常現象，此外，精神壓力大、生活步調快、服用藥物多都是因素。不過有心懷孕的婦女也不用過度擔憂，只要積極調養身體，配合正常的生活習慣與飲食，有不少女性能迅速地再懷孕，走出流產陰霾。 而在小產後的調養上，中醫 師徐慧茵 醫師表示，小產過後就像生完小孩一樣需要進行適度調養讓其復原。依據小產方式不同，在調養上也有所差異，例如使用口服賀爾蒙製劑終止懷孕的婦女，小產調養以賀爾蒙調整為主；胎兒周數較大進行引產的婦女，調理重點則在補氣血，補肝腎，強化生殖系統，讓母體更強健；若使用刮除或吸引方式將胎兒取出，容易破壞子宮內膜，調理重點著重補血，調整子宮內膜，使其復原。但不論那種情形，小產婦女只要選擇正確方式進行調理，小產後的子宮環境其實是更有利胚胎成功著床並且不容易流產的。 對於小產調理有深入研究的資深護理師 陸廣貞 表示，以食補方式進行小產調養，很適合工作繁忙的現代婦女，小產婦女可選擇有中央廚房認證、專業護理師諮詢服務，並針對流產方式有不同供餐內容的小產餐。醫師也強調，食補之外，愉快的心情及充足的睡眠讓身心充分休息，相信很快就能再次成功懷孕。

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資料來源 : 台灣新生報

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