早餐 - a0932806152 - Xuite 備份站)
夏天 ..天氣炎熱食不下嚥，胃口不開，不吃早餐又沒精神，今早............老婆做了日式涼麵，讓我胃口大開吃了三大碗，除了日式涼麵，還有莿蔥涼麵，特殊的香氣是別的地方吃不到的，這是我家的夏日早餐，妳們想吃嗎?
日式涼麵
細麵 洗spa(放進100度沸水中1分鐘撈起馬上放到20度涼水再放到2度冰水後瀝乾)
小黃瓜 煎蛋 胡蘿蔔 雞肉 通通切絲 蔥花一些 柴魚一些
芥末醬油 日式和風醬油 隨你愛怎麼拌就怎麼拌
這是義大利式涼麵
這一盤是我今天的早餐 義式涼麵
義大利麵 蘆筍 煮熟 過冷水瀝乾 番茄 九層塔 洋蔥 洗乾淨就好 杏仁堅果 胡麻醬拌一拌就可上桌了