2010年11月21日桃源谷縱走草嶺古道

回望桃源古道，看來山徑平坦，但山頭一重又一重，走起來也會累的

四方亭桃源古道最高點，過了這兒接下來都是下坡路段

龜山島再這兒

凌晨 2:40 分出發到斗南交流道，高仔和葛林已在 7-11 等待， 4:00 上遊覽車馬上補眠，其實哪能睡著，認床、加上鄰座有一台超重型機車，噗....噗....噗....

，簡直是哇咧 ( 我終於了解，一同露營時山友的痛苦了 ) 。

快到達登山口前，會長 ( 小朱 ) 詢問隊員 A 、 B 路線的人數 (A 路線縱走 15.5km ， B 路線輕鬆走 8km) ，全車只有八位隊員選擇 B ，會長以擔心的表情再度要大家多考慮一下， A 路線健腳都要六小時以上 ( 中途只能停下小歇、吃點心，沒時間泡茶，下午 4:00 準時開車，怕大家趕不上 ) ，說真的，我還真有些擔心，到達登山口 ( 台 2 線 126K 處 ) 剛好 9:00 整。

下車整裝，活動一下筋骨，全程都是人工整修過的石板階梯，很濕滑，雖然是緩坡階梯，可是沒完沒了，一段又一段，連續 3 小時，沒有相當的耐力，光這前半段階梯就軟腳了 ( 肉腳都魯熟了 ) 。

番薯寮山到土地公廟，視野變開闊了，龜山島海景一直在右手邊，往下可看到貢寮漁港，大草原！哇！一大片的翠綠！如詩如畫，好有情調，能在這裡散步談心，絕對是一大享受 ( 請小心腳下草皮，好多的牛屎可別踩到了 ) ，可惜 ” 魯肉腳 ” 擔心時間不夠，只能與老婆加緊腳步，不想讓踩著了牛屎的魯肉腳汙了大尖隊的美名。

灣坑頭山是桃源谷的最高三角點，總算沒有上坡了，緩下坡的階梯路況很好，也是沒完沒了的下坡階梯，四方停休息一下補充熱量，看看時間，還早耶！和老婆放鬆心情和腳步，一路上談笑與賞景，人生中有幾回能如此輕鬆愜意，美景當前，就算踩到牛屎也沒有太多的抱怨了。

啞口平台到了，宜蘭縣政府正好在這裡辦活動，可能不只四、五百人，沒想到草嶺古道這麼熱門，簡直就像菜市場，人擠人，已無法賞景了，只好繼續趕路，大榕樹、跌死馬橋 ( 那一隻木馬已經快屍骨無存了 ) ，所有的景點都快速通過。

下午 3:10 到達集合點，全程我們用了 6 小時 10 分，中間休息了四次，每次約 15 分，看來這一雙魯肉腳還算 OK ，沒汙了大尖隊的名頭，整條路線很美，也有挑戰性，上坡喘、下坡傷關節，最好前一小時不要太快，暖身一下，否則這種長上坡階梯很容易腳抽筋的。

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