新生活運動

2/13新生活運動

開始徒步至體育場運動

仍在堅持中

但其實對自己不太有信心持續啦 突發奇想

或許可以請秘書室購置運動器材

柯主任及阿來課長應允得以物品費購置

感謝 徵詢意見中

請各位同仁提供意見供參

每項物品單價為一萬元以下 跑步機、啞鈴、動動機、氣血循環機

是目前同仁提出之建議

如有其他需求

亦請建議或幫忙詢問 希望大家有更健康、更舒適的休閒環境

2/18下午4：50

七度低溫

圍巾、手套、毛帽、套頭毛衣、羽毛衣加Gore-tex外套

沿著山線走路運動50分鐘

等待韻秋接我到鐵板菁萍家

笑稱只有在馬祖才有如此的運動妝扮

感謝菁萍與韻秋的真誠相待

送我一個輕鬆自在的週末夜晚

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