游泳課DAY 3

DAY 3

璟軒第三天的游泳課程訓練：拿掉浮板， 閉氣+划手+踢腳

反覆來回練習此動作

今天我的生理期來了，還是很敬業伴游去了

全程只好使用棉條了

連續三天游泳，我變的有體力了

自由式共二十趟（來回40次，共1000公尺)

希望我有消瘦一點啊

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