心靈的自我培訓

我們的嘴巴常常像一把銳利的劍，說話當中常常去傷害到別人自己不知道，這種情況非常普遍。但對方已經感受到傷害了，他的嗔恨心已經產生，對我們產生了排斥、敵意、反感，這就是我們跟眾生結惡緣而我們不知道。面對這樣的問題我們要去承擔、去道歉，不要總是認為我沒有錯啊！為什麼要道歉? 如果我們能夠柔軟，主動的承擔跟眾生道歉、誠心誠意來化解，把誤解化開，相信很多的恩怨情仇都可已逐漸的化解。夫妻、親子、親戚、朋友之間的問題很多會產生心節都是這樣慢慢累積下來的。 所以當我們去傷害到別人，不管是有意或無意，只要我們由衷的道歉，請求眾生的原諒【對不起、請原諒我】這個很重要！很多人腰彎不下來、頭低不下來、或是死不認罪、或是設法為自己脫罪，這樣只會增加彼此的心結。就算逃得了一時，但別人對我們的恩怨不會化解。

身體的傷痛容易化解、心靈的創傷、糾結、打結，不但是傷害自己、也會增加自己的嗔恨心、負面的不滿、哀聲怨氣，一直躲在幽暗心靈的人，對身體是有傷害的。所以不管別人是有意或無意的傷害，我們不必等到別人來跟我們道歉，我們就要主動來撫平我們的傷痛。

要如何主動來撫平我們身心的傷痛呢?原諒別人、寬恕別人，不必等別人來道歉。如果我們不原諒別人，我們的內心會起瞋恨心，生命就會分泌毒素出來，何苦呢?放不下、不甘心，只有傷害自己瞜！以上取自(空海法師)的思想。 如此的專注心念、培養念力，相信久而久之，就是一種(心靈的提升)，是嗎?否則世間情、人情世事、複雜的親情何時了呢?

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