Subject: 癌症喜歡找的人→ 很重要哦! ( 看個 5 遍吧! )
祝福 大家都健康!! ( 健康是無價之寶 )
對自己及身邊的親朋好友都要多注意下列幾點喔!
供您參考!
癌症喜歡找的人 --- 很重要 !!
1. 過敏体質者:
美國科學家調查了近 4 萬人,發現對藥物或化學試劑
等過敏 的人,比無過敏史者更易患癌。如有過敏史的女
性,罹患乳腺 癌的危險比正常人高 30 %,有過敏史的
男性,罹患前列腺癌 的機率比正常人高 41 %。
2. 經常熬夜者:
雖然癌症的發病至今尚未弄清,但有一點睡眠不好是一
個危險 的因素。
因為癌細胞是在正常細胞裂變過程中發生突變而形成
的,而 夜間又是細胞裂變最旺盛的時期,睡眠不好,人
體很難控制細 胞發生變化而成為癌細胞。
熬夜者為提神而吸煙、喝咖啡,也會使更多的致癌物侵
入體內。
3. 肥胖者:
哥倫比亞大學的研究資料顯示,肥胖女性發生結腸癌的
危險性 比一般女性高兩倍。美國癌症中心報告,腰部以
上特別肥胖的 女性患乳腺癌的可能性要高出正常者 4 至
6 倍。
4. 維他命缺乏者:
特別容易患癌,人體內保護性維生素低的人易患癌症。
如維生 素 A 缺乏者罹患胃癌的危險增加 3.5 倍,患其他
癌的危險增 加兩倍多;維生素 C 缺乏者罹患膀胱癌、食道
癌、腎上腺癌的 危險增加兩倍;在維生素 E 不足的人群
中,唇癌、口腔癌、咽 癌、皮膚癌、宮頸癌、胃癌、腸
癌、肺癌等患病率均增高。
5. 膽固醇過低者:
膽固醇過高會引起冠狀動脈硬化或中風。其實,膽固醇
是人體 內不可缺少的養分之一,也是抵抗疾病的生力
軍,並非越低越 好。英國研究人員的報告稱,中老年女
性死亡的一個重要危險 因素就是膽固醇過低。
6. 常飲高熱的濃茶者:
醫學研究發現,經常飲用高溫( 80 ℃ 以上)茶水有可
能燙傷 食管,而茶中的鞣質可在損傷部位沉積,不斷刺
激食管上皮細 胞,使之發生突變,而突變細胞大量增殖
後即可變成癌組織。
7. 高血壓患者:
美國對 30 多萬名男子的臨床研究表明,高血壓病人的
癌症罹 患率和死亡率為血壓正常者的兩倍多,並預言未
來 10 年的癌 症死亡率可能與血壓升高成正比。當然不
是說高血壓直接導致 癌症,而是兩病的發生有某些共同
機制,如肥胖、嗜酒、吃鹽 過多等既可促使血壓升高,
也可誘發癌症。
8. 經常憋大小便者:
尿液中有一種可以致癌的物質,會侵害膀胱的肌肉纖
維,促發 癌變;故專家們主張每小時排尿一次。大便有
害物質多,如: 硫化氫及其它致癌物,經常刺激腸粘膜
會導致癌變。故防範之 舉是每天定時排便。
9. 拒飲優酪乳者:
優酪乳中含有高活性的乳酸菌和其它益菌,能減少人體
對脂肪 的吸收。每天飲用酸牛奶,可增加人体免疫球蛋
白的數量,使 人體的免疫功能得以加強,從而降低癌病
的發病率。
10. 偏肉食者:
過多的動物脂肪乃是誘發某些癌症的主要原因。美國哈
佛大 學專家發現,每天以豬、牛、羊等畜肉為主食的女
性,患腸 癌的比例比那些每月只吃幾次肉者高出 2.5
倍。日本人目前 每天的脂肪攝取量比 50 年代增加了
4 倍,患癌者則不斷提 高。
以下是醫學系研究所研究教授做出來的實驗報告,
可信度百分之百。
已證實易產生致癌病毒的食物 : ( 惡物 )
1. 用烤的玉米不要吃,百分之百有毒 ( 肝癌 )
2. 過期的食物 ( 有黴菌 ) ,含有黃麴毒素 ( 致肝癌 ) ,一定要吃新鮮的食物,不要捨不得丟
3. 香腸,熱狗都是致癌物
4. 吃花枝,魷魚就不要吃紅蘿蔔 ( 在胃裡中和會形成亞硝酸 )
5. 烤的,有焦的部份都要去掉,很毒
6. 莖類的植物 ( 如馬鈴薯 .....) 發芽就有毒
許多東西其實對身體有壞處,不能只顧吃,
而忽略到這些 ....
要懂得選擇,不是有得吃就好,因為現在的污染,
致病因素太多了 ....
請大家在吃東西之前三思什麼是有益的食物 ....
( 對身體有益的食物,良物 ) :
1. 綠茶可多喝,可防癌
2. 養樂多可防胃癌,大腸癌
( 多喝美安 Enzymes & Fiber Powder 更好 )
3. 大蒜證實可防癌,效果很好
4. 聖女小蕃茄可防癌
當然不只這些,大家可自己多留意要有健康的身體,就要從現在做起,否則年紀大了,就會反應在身上了 .......