案例分享

實際案例

7/18 身 心 靈問題諮詢

養身保健

問題：

1脊椎調整(因跳舞屁股著地受傷) 5年

2心情平和(使心跳恢復正常) 5年。

3能靜心心情愉快

4改善失眠、睡眠安穩

（因睡覺會驚嚇、顫抖、驚醒）

心理紓壓

問題：

1壓力釋放

2情緒管理

3鑽牛角尖

4找到自己的目標和方向

5幫助別人（多此一舉）因為別人不領情，是不是須要改善方法?

6為什麼我周遭朋友很少（人緣不好），

我會想疏遠認識的人（封閉自己）

靈性探討

問題：

1人與人間良性溝通

2與親人朋友 情人有融洽的相處

3善解人意（用心了解別人的須求和言語）

4個人行動(行為)能所表達真正的涵意

5個人觀念不能與人有良好的互動

（單純思考有什麼不好處） ?

7/25諮詢後個人心得

個人靈性啟發後，讓我人生有莫大的突破，以下的問題都能迎刃而解

養身保健  已改善如下：

1心情愉快、平靜愉快（開心）

2心情平和(人多才會心跳加快)

3靜心心情愉快（不會太在意、敏感別人的一切）

4改善失眠、睡眠安穩

（睡覺驚嚇、顫抖、驚醒少，因不會做夢了）

心理紓壓 已改善如下：

1壓力釋放

（讀書壓力尚存目標 仍在實踐中）

2情緒管理

（正面思考不臆測別人的想法）

3不鑽牛角尖

（正面思考比較放的開）

4找到自己的目標和方向

（發自內心的微笑而找到人生方向）

5幫助別人（幫倒忙）因為別人不領情  是不是須要改善方法?

（已會觀察悅色 主動接近朋友而結善緣）

6為什麼我周遭朋友很少（人緣不好），

我會想疏遠認識人（封閉自己）

（放開心接受朋友的善意不會常常想離開、疏遠人群）

（三）靈性探討  已改善如下：

（不再急著希望別人瞭解自己，會先釋放自己的善意，朋友感受到也有回應！放下後感覺很自在。）

1人與人之間良性溝通已改善良多

2與親人朋友 情人已有融洽的相處

3善解人意（用心了解別人的需求和言語）已得到良好回應

4個人行動(行為)能表達真正的涵意  已能釋放自如

5個人觀念已能與人有良好的互動

7/25經文讀後感

經老師靈性啟發、智慧開後，對人、事、物的認知，比較能拿捏得宜，再經經文般若開啟後，使自己成長受益良多。

再由老師指導我，從三從四德著手，使我悟到很多生為女人的基本道理，如女人的四德，是需要自己去維持、和努力。心善、心美、修品德、出善言、不誑語。修言、修身、注意儀容、儀態是我學習的目標。 心美、言美、身美才是真正的美麗的女人。

希望我的未來是一個出眾充滿自信心真正美麗的女人。

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