十全十美健身操

點點頭啊點點頭，你就不會寃大頭

左壓壓啊右壓壓，你就不會高血壓

左肩動啊右肩動，你就不會風濕痛

擺左手啊擺右手，你就不會富貴手

出左拳啊出右拳，包你年年賺大錢

左扭扭啊右扭扭，包你肚皮不生油

前彎腰啊後彎腰，使你身材更苗條

左捶捶啊右捶捶，你就不會胃下垂

踼左腳啊踼右腳，你就不會香港腳

前跳跳啊後跳跳，永遠不會變衰老

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