大蒜精可促進過輕的胎兒增加體重

根據英國倫敦 Chelsea and Westminster Hospital (切爾西與西敏寺醫院) 所做的一項新的研究報告顯示，懷孕婦女補充大蒜精，可以增加胎盤上面養份供輸物質的數量達三倍之多，進而提升重量不足的胎兒體重。

除此之外，大蒜還可以預防子癲前症 (妊娠毒血症種類之一)，即能防止妊娠高血壓、尿蛋白 & 水腫發生，減少 baby 因妊娠毒血症造成的缺氧、生長遲緩的現象。

懷孕婦女最怕就是體重過重，特別是超重20％以上的孕婦，則死產的比例較大，同時得妊娠毒血症也比正常體重者高出三倍。有些體重過重的懷孕婦女，胎兒卻體重不足，並不適宜再多增加營養攝取，因為那不是關鍵所在 -- 關鍵是在「胎盤上面養份供輸細胞的數量」！

不過記得生產前幾天應停吃，因為人體細胞會將蒜精中某些成分代謝成硫化氫，硫化氫是 目前被認為是體內最強的 末梢血管舒張劑，可能會造成分娩時的過度出血。

大蒜精還有許多對孕婦 & 產婦的好處，待我一一道來。

資料來源：http://www.garlic.mistral.co.uk/preg.htm

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