參禪何需山水地，滅卻心頭火自涼

人們常常嚷著要去尋找內心的平靜

其實它一直都在，

從不需要你去尋覓。

當你在為了欲望而勞役、終日的忙碌中，

靜下來時，

自然會感到它的存在。

喜樂只可以在心內尋得，

並不在於你身處之地方。

有人花費半生積蓄往外國的海灘渡假，

結果卻敗興而返；

有些人卻可以在水災災區中划艇作樂，

玩的不亦樂乎。

有人遠走他方，

以尋覓內心的平靜。

但如果你心中沒有真正的平靜，

縱管跑到天涯海角，

也不會尋得到它！

假如你心中 早有了平靜

也就沒什麼地方， 是一定要去的。

人們逃避家庭、城市、社會及自己的問題，

而到深山中去尋覓心內的平靜。

既然是要尋覓「心內」的平靜，

又怎麼可能在「心外」尋得到呢？

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