早晚飲蔓越莓醋有效降血脂

蔓越莓富含維他命 C 、類黃酮以及初花青素，除了已知可以對抗幽門桿菌保護胃壁和泌尿道，現在，研究發現，只要連喝蔓越莓醋 10 個星期，每天兩次，還能降血脂。

蔓越莓發酵成醋，產生的醋酸可以將蔓越莓內的天然鹼性物質抽離出來，有益健康，不管飯前、飯後吃都有效果，只是，想得到好處，得先預防壞處。

蔓越莓好「醋」多，只是長期喝果醋可能造成鈣質流失，或血糖太高，因此不宜過度飲用，均衡飲食才是養生之道。

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