Alan--2013年05月最新課表

星期一

1020-1120    九如廠(A教室)    Body Step

1910-2010    博愛廠(A教室)    Body Step

2020-2120    博愛廠(A教室)    Body Pump

星期二

1010-1110    博愛廠(A教室)    Body Combat

1920-2020    鳳山廠               Body Jam

2030-2130    鳳山廠               Body Pump

星期三

1010-1110    三多廠               Hi-Lo    高低衝擊有氧

1920-2020    九如廠(A教室)    Body Combat

2030-2130    九如廠( B 教室)    Chi Ball    樂活極球

星期四

1010-1110    博愛廠(A教室)    Body Balance

1920-2020    九如廠( B 教室)    Body Balance

2030-2130    九如廠(A教室)    Body Pump

星期五

1020-1120    鳳山廠               Hi-Lo    高低衝擊有氧

1910-2010    博愛廠(A教室)    Body Combat

2020-2120    博愛廠( B 教室)    Body Balance

星期六

OFF

星期日

1010-1110    博愛廠(A教室)    Step    階梯有氧

1400-1500    鳳山廠               Body Balance

1510-1610    鳳山廠               Body Step

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