感謝各界關心

整整一星期沒有上來部落格跟大家分享資訊,實在有些失禮,看到這麼多朋友關心Alan,留言或回應加油打氣,Alan感到十分窩心,在此由衷致上十二萬分謝意

先是週日AFAA重量訓練教練養成培訓班開課,緊接著週一週二北上參加BTS季訓練,回來之後又忙著準備將拉丁及BODY系列課程陸續更新,備課的壓力與急迫感讓整個人精神緊繃,實在沒有多餘的心力上來回應大家的關心,還請多多見諒 ,相信這兩天大家已經上到全新的拉丁,Bodypump62及Bodycombat32, 感覺如何?接下來Bodyjam41及Bodybalance37將陸續登場,敬請期待

這次的拉丁Alan準備了8小段2*8搭配1大段4*8的動作,等同5段4*8的巨大組合,伊士邦因課程時間只有50分鐘,因此內容稍有濃縮,亞沛則是整整一小時的標準版,有上過的學員應該都忙著摸索步型的串聯變化,還沒辦法完全熟記內容及展現動作,是吧? f請多多出席課程,相信必能發掘箇中樂趣,不過5月份起,亞沛福華館週一19:00及伊士邦週三20:00的拉丁有氧課程即將歸還給心潔,因此若您是只能參加晚間課程的朋友,請把握最後機會(亞沛尚有23及30號二堂,伊士邦只剩25號一堂),體驗本次拉丁有氧課程的fresh move,fresh music.

至於全新一季的BODY系列課程,目前各俱樂部訂於四月底五月初陸續舉辦發表會,由於亞沛教BODY系列的老師不多且彼此時間無法搭配,沒有舉辦統一發表會,因此Alan就率先讓各位嘗鮮,夠意思吧?

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