我的減重

一向愛吃美食的我,只要聽到那裡有好吃好喝的,一定飛奔而去品嚐,也因為如此....體重慢慢累積就越來越有福相....轉眼間~從52破55到最後破60....終於發現身體健康一直出現警告~由於從事手作多年...習慣夜深人靜得靈感~邊喝酒邊思考...當然身體狀況就越來越不堪.....一直到胖到我都無法接受自己~遇上健康減重教練~告訴自己給自己一次機會也對方一個機會~就這樣展開我的減重計劃~

其實一開始並不是很理想~後來我結合中藥減重搭配健康飲品~效果整個大幅改變....連教練都問我怎麼辦到的???一來~我沒經濟壓力,二來我下定決心~因為錢不能白花~明白任何減重都有效果,也明白不配合根本都沒有用...如果你問我會不會復胖?我會很堅定跟大聲說:會~沒有那一價減重產品不會復胖~我也曾減過像目前這樣體重....但幾年光景因為自己不結制又更胖....肥胖不會因曾減重復胖再更重....而是自己造成的...

然而今天把這喜悅分享給大家...主要是跟大家說:只要你下定決心就要貫徹到底~如果需要別人督促~我很樂意~

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