“天天枸杞水活到兩百歲”偏方治老花眼“痛風偏方之枸杞法”枸杞單/偏方集錦“

“ 天天枸杞水活到兩百歲 ” 李 清 雲（ 1677 至 1933 年）壽享 256 年，是 清 末民初的中醫藥學者，也是世界上著名的長壽老人。在他 100 歲時曾因在中醫中藥方面的傑出成就獲政府的特別 獎 勵，在他 200 歲時，仍常去大學講學。這期間他曾接受過許多西方學者的來訪。李 清 雲一生娶過 24 個妻子，子孫滿堂，他認 為 自己健康長壽的原因有三：一長期素食，二心靜，開朗 ，三常年將枸杞煮水當茶 飲 。 英國，法國的醫學科 研 工作者得到這一消息後 ，便對枸杞進行了深入 研 究，發現枸杞中含有一種沒有見過的維生素 ，便取名 為 的 “X 維生素，也稱 為 ” 駐 顏 維生素。經動物實驗證實 ，枸杞具有抑制脂肪在纖維內蓄積，促進肝細胞的新生，降低血糖及膽固醇等作用。枸杞的返老還童作用表現 為 ：對腦細胞和內分泌腺有激活和新生作用，增 強 荷爾蒙的分泌 ， 清 除血中積存的毒素，從而可維持體內各組織器官的正常功能。 中醫早已認可枸杞延年益壽，枸杞的祛疾延齡作用由來已久，早在 “ 詩經 ” ， “ 山海經 ” 中均有記載。 中國醫學科學院 研 究證實，枸杞能提高人體免疫力 ，在抗腫瘤治療中能減輕環磷 酰胺 的毒副作用，促進造血功能恢復 ，升高周圍血的白細胞數，對機體 產 生保護作用。 此外，枸杞能抑制脂肪在肝細胞內沉積，防止脂肪肝，促進肝細胞新生，也能抑制單 胺氧 化酶的活性。 西醫印證了枸杞的 強 大功效，現代文明發現，枸杞至少含有： 以 甜 菜 鹼為 主的 5 種生物 鹼 ，數十種 甾 醇類化合物， 16 種微量元素，多種維生素，（胡蘿蔔素幾乎是所有食品中含量最高的）， 3 種脂肪酸， 16 種 氨 基酸。大量的水溶性多 醣 。 據英國科學家最近 研 究，天然的 β 胡蘿蔔素能抗老，抗癌及預防日照皮膚損傷。科學家認定，自由基是人體代謝 產 生的惰性因子，是機體老化及癌變的活性劑。 而 β 胡蘿蔔素能消滅 清 除自由基的惡性作用 ，因而是延緩衰老的一種較 為 理想的 飲 食因素。科 研 證明 ， 飲 食中如含有大量的胡蘿蔔素，則某些癌症發病率可大 為 降低 ，尤其是口腔，肺，前列腺，皮膚和肝癌等。同時 β 胡蘿蔔素還可增 強 人體免疫系統功能。 枸杞食療配方： 服食枸杞子延年卻老的方式方法很多，數千年的食補食療文化，孕育了以枸杞子 為 主藥的多種劑型的藥方 。以下列 舉 實用簡便易學的一些藥膳配方，以饗讀者。 草龍珠蜜汁枸杞子：枸杞子，龍眼肉各 20 克 ，葡萄乾 50 克 ，蜂蜜 20 克 ，菠蘿 200 克 。以上各種用淨水沖淨，入小碗加蜂蜜及適量水入蒸籠蒸 20 分鐘。

常服延年益壽，充實正氣，補氣養血。 枸杞枇杷膏： 枸杞子，枇杷果，黑芝麻，桃仁各 50 克，蜂蜜適量，將枇杷果，桃仁切碎，枸杞子，黑芝麻洗淨加水浸泡放入鍋內，大火燒沸，小火熬煮 20 分鐘，取煎汁 1 次，加水再煮共取液 3 次，合 併 煎液 ，用小火濃縮至膏，加 1 倍分量的蜜即成，冷卻裝 瓶 待用 ，益肺腎補虛，平喘咳潤燥，用於 晚 期肺癌虛弱，體質軟弱患者。 “ 偏方治老花眼 ” 元旦，春節，幾近，很多人都在籌劃著回家的行程。有沒有想好 怎麼 回家孝敬雙親，長輩呢？ 往常買過衣服，買過保健品，買過保險，買過美食，有沒有想到一些新意呢？ 現在介紹一些治療老花眼的偏方，供大家參考。我還沒有試過，只是把網上蒐集的集中在一起，希望這些偏方能幫助各位表達對親人們的體貼和孝心。 各位要是對這裡的偏方驗證過，的確有效的，歡迎評論下，也歡迎提供更多的偏，正方。 偏方治老花眼 配方如下：中型馬鈴薯一個去皮，蘋果一個去皮 ; 中型番茄一個去皮 ; 粗胡蘿蔔一截去皮。放在攪拌機，攪成一杯，最好即 飲 。食二 ，三個月，不但皮膚晶瑩，而且神奇，多細小的字都看的見，一 清 二楚，老花鏡根本用不上。 如果 你 開始老花，散光或者視力模糊，大可試試這配方 ，每天早上連渣喝一杯，精神爽利，男女老少咸宜。 按摩治療老花眼，具體按摩方法如下： 1 。用雙手中指來回按摩眉毛 20 次 ; 2 。用雙手四個手指向兩側按摩眼睛 20 次 ; 3 。用雙手中指從下至上按摩鼻樑 20 次 ; 4 。用雙手中指順時針按摩太陽穴 20 次， 20 次再逆時針 ; 5 。用雙手拇指按摩耳根 20 次 ; 6 。用雙手拇指和食指捏住耳垂往下拉次 20 。 長期堅持做這 6 個動作，不但可以防治老花眼，而且還能減少皺紋，保持頭腦 清 醒。 我的父親年近 60 歲了，前幾年還在談論一位同齡的同事戴上老花鏡的事，從去年開始自己在讀書看報時，眼前的字竟也有些模糊起來。因不甘心眼睛失去 “ 青 春 ” ，便開始留意起防治老花眼的方法。通過堅持 飲 用朋友告訴他一個偏方 - 枸杞蜂蜜茶，如今耳不聾眼不花，讀書看報不用戴眼鏡。 枸杞，具有補腎益精，養肝明目的保健功能，是中年人常用的滋補，美容，長壽的佳品，與人參，何首烏並稱益壽中草藥的 “ 三寶。早在古代，醫學家就已經掌握了枸杞的藥性。宋代陳直 “ 養老奉親書 ” 中載長期服用枸杞，可使人 “ 明目駐 顏 ，輕身不老，明目安神 ，令人長壽。 ” “ 本草正義 ” 中載： “ 枸杞，味重而純，故能補陰，陰中有陽，故能補氣，所以滋陰而不致陰衰，助陽而能使陽旺。南宋大詩人陸游年老時曾眼睛昏花，後來因堅持每日吃一杯枸杞羹，最終治愈了老花眼。 為 此陸游作詩曰： “ 雪霽茅堂鐘馨 清 ，晨齋枸杞一杯羹。 ” 枸杞含有 14 種 氨 基酸和大量的胡蘿蔔素，還含有 甜 菜 鹼 ， 菸鹼 ，牛磺酸，乙維生素以及 鈣 ，磷，鐵等物質。現代醫學 研 究證明 ，枸杞不僅能用於防治糖尿病，高血脂症，肝病及腫瘤，對防治眼疾也有特殊的醫療價 值 。枸杞中所含的大量胡蘿蔔素 ，進入人體後可在酶的作用下，轉化成維生素答：維生素甲向來被稱 為 保護眼睛，防止視力退化的特效維生素 。由此可知，枸杞對健身明目具有很 強 的功效。 步入中年的朋友如願意使用枸杞蜂蜜茶保護眼睛，治療老花眼，可參照以下偏方：取優質枸杞一勺，沖洗乾淨後放入杯中，再用開水兌入。待兩三分鐘後水溫稍涼時，再放入一勺蜂蜜，攪拌均勻後即可 飲 用。每日晨起，睡前各 飲 一杯 ，兩個月後即可見效。 此外還有幾個偏方： 1 。枸杞酒。取枸杞 200 克，白酒 300 克。將枸杞洗淨，瀝乾水分，剪碎後放入細口 瓶 內，加入白酒，密封 瓶 口 。每日振搖酒 瓶 一次， 15 浸泡天即可 飲 用。 飲 完後再加入 300 克白酒，如上法再浸泡一次。每日臨睡前 飲 用， 20 克每次 飲 。 2 。枸杞粥。優質枸杞 50 克，粳米 100 克，洗淨後同煮成粥，可作 為 每天早餐食用。 3 。枸杞蛋。雞蛋兩個，枸杞 30 克，洗淨後同用水煮。雞蛋熟後去殼，放入湯內再煮，煮好後吃蛋喝湯。連吃天 為 一療程 3-5 ，停一天後繼續食用。一般 3 個療程即可見效。 怎麼 預防老花眼，請看下 http://zhidao.baidu.com/question/42146493.html?fr=qrl3 參考資料： http://zhidao.baidu.com/question/3149874.html?fr=qrl3 “ 痛風偏方之枸杞法 ” 發表於 2009 年 10 月 13 日 最近聽一位同患了痛風的朋友，給我介紹了一個偏方，其實在這之前我也得了不少，但我認 為 這個是比較安全 ，畢竟枸杞本身就是補品。

枸杞： 它 在祖國的傳統醫學中具有重要的地位 ，其藥用價 值 備受歷代醫家的推崇 。 它 是傳統名貴中藥材和營養滋補品 。枸杞子能 夠 有效抑制癌細胞的生成，可用於癌症的防治 。枸杞除了當中藥使用外，也是國家衛生部規定的 既 是食品又是藥品的物品 。枸杞作 為 藥品其應用早已相當廣泛。

現代醫學 研 究證明 ： 枸杞有免疫調節，抗 氧 化，抗衰老，抗腫瘤，抗疲勞，降血脂 ，降血糖，降血壓，補腎，保肝，明目，養 顏 ，健腦，排毒 ，保護生殖系統，抗輻射損傷十六項功能。 具體吃法是 ： 早 晚 各吃一次，每次兩季度，用開水沖泡，一 併 吃下去，然後隨著年齡的增長，慢慢加大 份 量。

其原理就 是 補腎 ： 腎好了，痛風病也會好，同時也會對心血管疾病有很好的療效。，這個說法與中醫 “ 五行 ” 理論相對應（我相信 “ 五行 ” 理論）。

下面順便說說 枸杞四季的吃 ： 春天 ，萬物復甦，人體陽氣漸漸升發。枸杞味甘平補，春季可以單獨服用，也可與味甘微溫之品同時服用，助人陽氣生髮，比如說黃芪等。 夏天，人們總是渴望一壺甘涼的茶水消除暑熱，枸杞子味甘，如果配伍菊花，金銀花，綠茶等， 飲 用後感覺心曠神怡 。尤其是與菊花配伍，可以滋陰明目， 清 除肝火。 秋天 ，空氣乾燥，人們總感覺到口乾唇裂，皮膚起屑，用很多潤膚霜也難以抵 擋 蕭瑟的秋風 。這個季節吃枸杞子需要配滋潤食品，比如雪梨，川貝，百合，玉竹等，效果更好。當然，也可以配用一些酸性的食品，如山楂等，以達 “ 酸甘化陰 ” 之效。 冬天，人們將自己裹進厚厚的棉衣中以助自身陽氣抵禦寒冷。枸杞子能 夠

---