更年期調理妙方-蜂蜜茶 - 適量蜂蜜加開水調和在一起,沖泡成蜂蜜茶,早晚各服用一次。 功效:減輕更年期不適症狀。 蜂蜜是一種營養價值極高的食品,除了含有葡萄糖、果糖以外,尚有多種維他命,以及鈣、磷、鐵等微量礦物質,因此擁有「百花之精」的美名。根據中醫觀點,蜂蜜有養陰潤燥、潤肺補虛、潤腸通便、解藥毒、養脾氣、悅顏色的功效。因此,若您正逢更年期的不適,不妨早晚喝一杯蜂蜜茶,對於消除更年期障礙有很好的效果。 Tags: Share this: a16256105 About author View all posts