這是我的0歲媽媽外出包

基本上帶個超過一歲的孩子跟一歲前的孩子出門所帶的東西是不一樣的，我建議帶0歲孩子出門的媽媽包要裝以上這些東西，而且我覺得後背式的比較好用，因為我有時還得用媽媽背巾背她呢！如果用斜背的會不方便唷！因為姊姊長大了，已經七歲了，所以她的東西自己會帶，等到我的小妹妹滿週歲以後我會再分享一歲以上的外出包的。

1.後背包是生姊姊參加雀巢媽媽教室送的，我覺得蠻好用的，因為是專為媽媽設計的外出包，只是親餵的結果，我完全不需要帶奶瓶及奶嘴。

2.尿布數片，因為寶寶還小，便便時間不定，所以建議尿片多帶一點。

3.濕紙巾(不用帶太大包啦！不夠便利商店買一下就好了。)

4.衛生紙

5.凡士林。（換PP就要幫寶寶擦，隔絕刺激物，比較不會尿布疹）

6.乳液(擦寶寶的肌膚，防乾燥不油膩)

7.餅乾（無法餵奶時安撫寶寶）

8.固齒器OR小玩具數個(安撫用，帶多個是因為怕掉了可以替換，圖片中的長頸鹿是寶寶的好朋友，他最喜歡咬她好朋友的鹿角及屁屁，還有那個酷似媽咪乳頭的獅頭是一定要帶的啦！)

9.神奇吸管杯(雖然寶寶不太愛喝水，但神奇吸管杯多少可以讓她喝點水)

10.75%酒精(消毒用)

11.故事書(寶寶最愛的一本)

12.帽子與長袍。(風大及睡覺時可以使用)

13.我的STARBUCKS的杯杯(外出時一定要喝的啦！還可以裝媽咪的水水)

14.購物袋(臨時要買東西可以使用)

15.媽媽背巾(背寶寶及餵奶時可以使用)

16.數位相機(超愛幫寶寶照相，相機是一定要帶的啦！)

17.兒童健康手冊及健保卡(以備不時之需)

18.媽咪的手機、錢包及其他媽咪覺得需要的東西

媽媽包帶的大部分是寶寶的東西，媽媽包我都是固定用這一個，平常準備好要帶出去的東西，才不會臨時要出門卻手忙腳亂，結果是這個忘了那個落了，而且分隔清楚，才不會要用時翻遍整個包包還找不到，因為寶寶還小，所以我不太帶她的湯匙，畢竟她都得吃糊狀的東西，等大一點，我才會考慮帶她的餐具，現在就連七歲的姊姊還是有帶她自己的餐具，因為有的餐廳湯匙太大，筷子太長，碗也不怎麼好用。

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