白髮

少年白 ：顧名思義年紀輕輕頭髮就變白，其原因不明，一般認為和遺傳有關，少年白不是病只因體質關係，不能以疾病論之。若因精神因素、壓力、操勞過度、情緒緊張，內分泌失調、營養不良等產生，就必須考量請教醫生。壓力情緒緊張時，自律神經失調，腎上腺皮質激素驟增，導致大量消耗酪氨酸脢，促使黑色素無法合成，形成毛髮變白。 神經主支配血管及內分泌激素，而精神緊張血管容易收縮，導致毛囊血液循環系統不良，無法正常供給養份，因而使毛囊不健康，影響髮質以及頭髮顏色。

頭髮變白後，視健康情況，有些還可黑回來，有些則必須藉由藥物及食物調理，但都必須假以時日才能見到效果，因為頭髮之所以變白，是毛囊頭黑色素細胞老化，而人的頭髮一個月據說只長1公分，因此不論髮色轉白或變黑，都不可能是一朝一夕造成的。 而在中醫的關念白髮與腎氣虛弱，氣血衰弱脫離不了關係 但也有因酸性體質太過而造成白髮，其實白髮亦是掉髮的前兆毛囊頭既已早衰壞死，而毛髮豈能倖免。.

西醫對白髮的病因 ：分析為毛囊裡的黑色素細胞老化(酪氨酸脢退化)、遺傳、食用過多鹽或動物性脂肪，大病之後，情緒波動太大等等。 中醫關念則認為 ：心腎功能較弱是影響髮色的主因，心主血脈，腎主骨，【髮為血之餘】頭髮必須要有充分血液供養才會烏黑而有光澤，而【腎主骨其華在髮】意思是說骨髓是造血的單位，惟有造血機能正常，才有充分的血液滋潤到頭髮上，因此說明了心臟、腎臟功能弱者，通常較易掉髮以及白頭髮。. 食療 ：多食黑芝麻、桑椹膏、黑色食物。 白髮在西醫觀念是不可逆的,在中醫治則裡只要補腎的藥皆有其療效。(腎主骨,其華在髮,其營在爪)黑色入腎，因此黑色食物對腎對髮質都有莫大的助益。 中醫治療： 飲食引起：每天喝一杯果菜汁，多補充蛋白質,避免酸性食物，用來改善酸性體質 . 少年白：黑芝麻與何首烏磨碎加適量蜂蜜服用 老年白：還少丹、 六味地黃丸、桂附八味丸 、左歸丸、右歸丸、七寶美髯丹-----皆可服用. 並加強消化(木瓜酵素、啤酒酵母菌)增強吸收.

---