跳舞 有助精神治療

台灣舞蹈治療研究協會理事長、輔仁大學心理系副教授李宗芹，投身舞蹈治療近二十年。她說，去年ＳＡＲＳ風暴後，慘遭封院隔離的和平醫院醫護人員就曾接受舞蹈治療，在老師的引導下，他們一邊跳舞、一邊撕報紙，有人還大喊「我恨ＳＡＲＳ」紓解情緒，接著又發揮創意集體創作，將撕下的報紙碎屑，製作成一隻巨大的ＳＡＲＳ病毒；還有一位學員對她說，「我已經好久沒有像這樣暢快地大口呼吸」。

台大醫院精神部最近讓十多位精神分裂症的住院病人接受每週一次的舞蹈治療，未來也將考慮讓憂鬱、焦慮症病患嘗試，並進一步研究療效。

李宗芹說，舞蹈治療能幫助精神分裂病患回歸現實，使憂鬱症患者感覺身體重獲力量，改善自閉症兒人際互動，也能幫助一般人自我瞭解，進而改善焦慮、緊張，甚至活出新的自我。她表示，心理諮商僅止於語言的溝通，但光憑聽與說，有時難以完全解開心中結，暫時將理性思考拋諸腦後，改由身體路徑到潛意識中找到問題癥結，讓身體與心靈得以獲得結合。

9/11/2004 10:20:54 AM

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