久咳不癒時，可試試看

蓮藕枸杞茶 ... 煮來喝喝看吧 ...^^

當天煮完 .. 猛喝三大杯 ...500CC ㄝ .... 大概隔天就化很多痰出來 . 由黃轉白轉淡 ....

很努力喝了一星期竟然幾乎痊癒了 !!!

要溫溫的喝 ... 若涼了 ... 再加熱或隔水熱一樣 OK!!!

枸杞約 30 顆 . 紅棗含籽約 5 顆 . 老薑兩片 .. 大大的 ... 沖兩次水乾淨後 .. 連同 750C C 水 ... 一起煮 ... 大滾了後轉小火熬 20 分鐘 .... 煮中間若能把紅棗擠破 ... 更好 .. 最後把紅棗 . 薑片撈起不要 ( 喜歡吃的人就吃掉 !).... 加入 .. 先預備好的 .. 兩小匙蓮藕粉 + 一小匙黑糖 + 水適量 .... 先調開喔 !!! ( 不然蓮藕粉直接加入熱水 ... 常會像太白粉變成一陀果凍 !!! ) 再一起煮滾 5 分鐘 ... 就 OK!!! ( 看起來是有點咖啡顏色 ... 一點稀稀糊糊 ... 比勾欠稀很多 ....) 記得溫溫喝最好 !!!

( 煮時可以把份量加倍 . 時間也增加 .. 一次煮一大鍋 .. 較經濟省事 !!!)

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