瘦身方法

肉類剋星 -- 鳳梨效素 ‧ 材料： 有機無花果 ( 濕的 )3 個 鳳梨半顆 木瓜半顆 水 900c c 甜菊萃 ( 代糖 ) 一小匙 ‧ 作法： 將所有材料放入果汁機打 勻 , 三餐前 30 分鐘飲用一杯

蘆筍塑瘦汁 材料： 蘆筍 100 克 檸檬 2 個 蜂蜜一大匙 水 2500C C 蘋果醋一大匙 ‧ 作法： 1. 先用兩碗水煮開後 , 放入蘆筍煮開後開小火煮 15 分鐘 , 煮至一碗量 , 放涼 2. 將兩顆份的新鮮檸檬汁 , 蜂蜜一大匙 , 蘋果醋一大匙 , 水 2500 及一碗蘆筍汁均勻混合即可當一天量的開水使用

到超市買決明子 , 在每天晚餐後泡來喝隔日痘子消失 , 小腹平平 , 體重也減輕嘍 !

讓小腿瘦瘦 在每晚睡覺前 , 將腿靠在牆壁 30 分鐘 , 與身體成 90 度角 , 長期下來 , 保證您擁有一雙美美的腿喔 !

去中藥店，抓仙渣．烏梅＋決明子來熬，六碗水熬成三碗水的份量，一天喝完，一陣子就會瘦瘦了哦！

先將一茶匙的綠茶粉用溫水調勻 , 再倒入養樂多或優酪乳混合食用 , 養顏美容助消化 , 還可達到減肥的效果喔 !( 三餐飯後食用效果更佳 )

纓之生活部屋 2002-04-05 15:46:55 評論

一、玫瑰蜜棗茶：有效清除腸胃宿便，再嚴重的便秘問題皆可穫得改善！

二、窈窕美腿茶：改善下半身肥胖（虛胖水腫型效果更佳）

三、纖美瘦身茶：可保養調養身體，有效去除油脂，適合膽固醇過高者

★ 玫瑰蜜棗茶 ★ （成份：加洲蜜棗．粉紅玫瑰）

清除腸胃宿便，保證一杯見效！輕輕鬆鬆就能擁有輕盈體態此道茶結合玫瑰的清香與蜜棗的甘甜，口味芬芳好入喉，長期飲用可消脂瘦身，有效去除體內油脂，清除腸胃宿便，改善內分泌失調，還能調理血氣，嬌嫩肌膚，消除疲勞，舒緩神經緊張平日當茶飲用效果更佳！（冰涼後風味尤佳）

只要每天飲用一杯（ 500c c ），輕鬆享瘦效果看得見！（二星期 2 ～ 3 公 斤）

★ 備註說明 ★

玫瑰蜜棗茶強調其〔清除腸胃宿便〕之功效，通常於飲用後約一至二個小時內便會開始大量排便（宿便越多者排得量越多），到最後排出的污物僅剩污水時，整個〔清除腸胃〕的工程就差不多了！ 體內的宿便越少，人也會越健康，不僅氣色變好，臉色紅潤有光澤，減少了一堆體內不必要的東西，當然也就會變瘦囉！ 效果驚人！真的不試可惜！

★ 窈窕美腿茶 ★ （成份：檸檬馬鞭草．迷迭香．檸檬草 ）

平日當茶飲用，可有效消除下半身肥胖，減少肌肉組織多餘水份滯溜

檸檬馬鞭草：又稱檸檬葉，可減緩靜脈曲張、腿部水腫，消脂瘦身，腸內淨化抗神經衰弱，緩和經痛，皮膚病症，改善偏頭痛（孕婦不宜）

迷迭香：增強記憶力，提神，並可去斑，減少皺紋，消除口臭，偏頭痛神經痛，強化肝腎及心臟功能，改善經痛 ( 孕婦不宜）

檸檬草：可健胃、利尿、防止貧血並滋潤肌膚，消除脹氣， 提神

★ 纖美瘦身茶 ★ （純天然中藥草本植物絕無添加西藥或防腐劑）

玫瑰纖美瘦身茶係由：上選玫瑰花、決明子、仙楂、甘草、陳皮 --- 等純正中藥材所調配而成，不苦不澀，藥性溫和且不傷胃，玫瑰香中略帶一股清甜，清清爽爽的口感，飲用時氣味芬芳好入喉。

平日當茶飲用（冷熱飲皆可）效果尤佳！可減少腸胃宿便及大魚大肉後產生的油脂（不會有腹瀉等症狀） * 一個月正常約減 3-6KG

[ 成份 ]

玫瑰花：消脂瘦身．嬌嫩肌膚．消除疲勞．改善內分秘失調並調理血氣

甘　草：補氣解毒

決明子：潤腸通便、清肝明目、降血脂

仙　楂：消食消脂，促進胃液和胰液分泌

陳　皮：健脾化痰、促進胃液分泌

薄荷葉：消除口臭，整腸健胃，提神醒腦

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